走出心理困惑的感想--心理案例故事
(2012-07-29 01:08:24)
在我生命中的很大一部分时间里，是在与恐惧、焦虑、烦躁不安等情绪出的斗争中度过的。从少年时代即开始发病的抑郁症，几乎给我的人生带来灭顶之抑灾。曾经处于非常悲惨的境地，每天精神高度紧张，处于焦虑、烦躁、恐惧之中，像是一根绷紧欲断的弦，那时整夜失眠，休息不好，精力极度疲劳，总是困郁顿不堪，植物神经紊乱导致手脚冰凉，皮肤总是冷汗淋漓，最严重时精神极度恍惚，分不清楚现实和想象，仿佛到处都晃动错觉的影子，幻听幻视折磨得人疯狂。那种状态下我不能上学或者工作，完全成了一个无用的废人。回首来时路，那些记忆历历在目，依然感到非常地恐怖。
能够走出抑郁症、完全恢复健康对于我来说是万分幸运的。在今天抑郁症、焦虑症、强迫症是多发病，中国有3000多万抑郁症、焦虑症患者，以及数倍于此的亚健康状态易感人群，神经症已经跃升为仅次于心脏病的“第二杀手”，为患者和亲属带来无尽的痛苦，遗留下严重的社会问题。那是一片阴云笼罩的死亡之都，是整个人类的黑暗之冠，埋葬了多少幸福的希望和年轻的梦想！作在互联网上我遇到过无数人的提问：你究竟是如何被治好的？
这种病该如者何治疗？真的可以今后永远不复发吗？在科学长足进步发展的今天，治愈神经症自依然是棘手的难题。这种病又被称做“精神癌”，与癌症、爱滋病并称为未序来的三大疾病。很多著名作家、演艺明星、商界富豪患病自杀，这些令人震惊的新闻耳熟能详、不胜枚举，让大众对神经症有了新的认识。还有更多的普通人在旋涡中挣扎，他们用尽中医西医的方法，却一生也未被治愈，不可救药地沦为精神残疾，苟延残喘地生存。虽然一部分人幸运地逃出来，仍要面临复发的危险，那时的治疗将更为棘手。而且必须强调的一点是：患者即使被所谓治愈了，也不可能恢复到未得病前的最佳智力水平，恢复充分的活力、敏锐的感知和丰富的想
1抑郁/焦虑/强迫象力！记忆力、注意力、思维能力、反应速度都将大不如前，学习能力大幅度下降，最佳状态已经被破坏，过去的大门已经关闭，永远回不去了，裂走纹已然存在，心灵永远不能恢复完美无缺。反观我的治疗过程与结果，对于所有的患者都将有启迪。世界上真的存出在不仅能彻底治愈非器质性（非颅脑损伤）神经症，而且能够帮助患者回到极佳抑的状态，智力、精力、想象力、反应能力都可以恢复，最大程度地恢复健康，回到完整的从前，永远不可能再复发的治疗方法吗？郁事实胜于雄辩，答案是肯定的！当我埋头写作这部回忆录，深知自己肩头的责任。这是一次从患者亲身经历的角度,如此细致地从心灵内部对神经症及其痊愈过程进行的观察。
人类对于心灵困惑的关注，从很早以前就开始了，几乎和人类的历史一样源远流长。人们发明了宗教，试图从神灵崇拜中寻找精神的依靠与安慰。而弗作洛伊德发展了精神分析学，第一次将对心灵科学的研究引入到学术中来。
很明显这与我们每个人相关，而神经症仅仅是其中一个极端。我们举个生活中的例子，比如高考，有的学生心理承受能力强，能为自己有效地减压，在考场上正常甚或超常发挥；但也有一些学生，面对高考会怯场，他们害怕考试，紧张得不能自控，即使本来学习很好，这时也考不出好成绩。为什么呢？症结在哪里？是什么因素让
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抑郁/焦虑/强迫他们在同样的压力下显得更脆弱？心理素质对人生的前途、命运影响很大。另一方面还有个学习障碍的问题。生活中常有这样的例子，父母都非常聪明，智力出众，但子女却厌学，不努力不上进，他们可能并不是真的智力差，而是因为某些因素影响了学习效率，让注意力分散、思维混乱，使得学习变得相对困难。总走之某些被误认是先天的东西，比如说性格的弱点，其实并不是完全不可改变的。以金属工艺学来比喻，焊接不牢固除了材料因素外，主要原因就是其焊缝的内部缺陷，存在夹渣、气孔、裂纹等，人类的精神系统也是如此。心灵中储存“记郁忆伤痕”，它们是精神系统的内部缺陷，程度轻微的只是运转不佳，导致心理不稳定、学习障碍，或者情绪躯体化，带来心身性疾病；而情况严重的则发生
“事故”，患者陷入于精神障碍，被抑郁症、强迫症、焦虑症桎梏一生。本书介绍的倾诉分析方法则类似于工业探伤，可以清查所有的缺陷，消除并修复其影响，不仅对于神经症患者有机会被彻底治愈，对于普通人的心理稳定性与智力水平也将得到提高，让精神面貌焕然一新。
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