解读自卑情结
(2011-12-04 21:27:47)
标签：
美国
自卑心理
自卑感
心理能量
受教育程度
杂谈
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心理学家的研究表明，一个人如果在儿童时期表现优异，得到老师、家长和伙伴的认可，就会增强他们的自信心，内心获得一种快乐和满足，长大以后也会表现得自信、有活力。相反，如果没得到积极的肯定，他们会产生一种受挫感和自卑感。心理学家指出，在许多情况下，自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关，而仅仅是源自心理上的一种消极的自我暗示，是对“自己不如他人”的确信。事实上，自卑心理人皆有之，只不过程度不同而已。天外有天，人外有人，在某些方面不如人而出现自卑是正常的，大可不必以此为耻而自暴自弃。克服自卑，一方面不要太在意自己的不足之处。有些人太过在意自己的缺点，认为自己是一只“丑小鸭”。事实上，在每个人的身上，都同时存在着长处与不足，关键在于自己如何看待它们。美国心理学家自卑情结麦克斯威尔说：“人的所有行为、感情和举止，甚至才能，与其自我意像是一致的。”不断地用“我能行”的心理暗示刺激自己，就可以培养出自信，取得成功。因此，在缺乏自信的时候，不妨以己之长比他人之短，把自己最引以为荣的优点和令人瞩目的成绩，在心中经常提起，从而反复地刺激和暗示自己：“我能行。”
再者，要搞清楚自己为什么而自卑。如果是不满意自己的身高、体貌等先天条件，则大可不必自卑。因为这都是无法更改的事实，只是自寻烦恼而已；如果因为自己的家庭条件、经济收入而自卑，那么有这些自怨自艾的时间，还不如早些想办法去改变自己的状况。而自卑心理的背后往往蕴藏着巨大的心理能量，只要打破自卑枷锁，能量即会喷涌而出。
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