●攻击他人：在课堂上大吵大闹；“这不公平，小强有什么本事，老师就是偏心”。

 ●攻击自己：觉得自己太无能、太失败；上课也觉得精神恍惚，认为自己本来早该料到这样的结局，是自己痴心妄想。同学们在生活中也肯定遇到过这样或那样不顺心的事，你的遭遇可能与小浩或文欣不一样，但你是否有过与他们类似的心态与反应呢？　　

     在遭遇挫折时我们一般会有哪些负面的表现呢？

（１）攻击。其一是直接攻击，把愤怒直接发泄到挫折造成者身上，像文欣对小强的责骂；其二是间接攻击，拿无关的人或物出气；其三是自我攻击，打自己，骂自己，甚至自杀，自残等。

（２）退化。指个人受挫后出现与年龄不符的幼稚行为。如受批评后抱头大哭、蒙头大睡，有的学生干部受挫后敏感性降低，处理不了简单的工作等。（３）幻想。受挫后以非现实的方式，如用“白日梦”的方式来应付挫折。幻想虽有一定的缓解紧张的作用，但终究对战胜困难无益。

（４）厌世轻生。遇到挫折后产生的一种万念俱灰，生不如死的情绪状态，就如小垒的想法一样。

（５）投射。即把自己身上存在的不良品质强加到别人身上，以保护自己，希望别人也如此来替自己辩护。

（６）文饰。受挫后想出各种理由来原谅自己或者为自己的失败辩护。如学习差的学生会对人讲：“学这些课本知识没有什么用，不识字的人照样挣大钱”等。

（７）反向作用。受挫后采取与内心相反的举动。如有人经常在别人面前炫耀自己，其实这是自卑的表现，是怕别人瞧不起自己。

（８）固执。即受挫后经常反复重复一些无效的动作。

（９）冷漠。即个体在挫折以后表现出对事物漠不关心、无动于衷的态度。面对挫折情景，人们总是试图通过各种方法来摆脱困境，维持自尊，重新达到心理平衡，而以上表现是不利于我们成长与发展的，列出这些就是要我们在遇到挫折时能有所警醒，减少对不良方法的使用，并从不良的情绪中尽快摆脱出来。