一次外出学习的机会，或一个晋升的名额，自己与同事相争，也往往先考虑“我想去”、“我怎样才能得到这个机会”，恐怕较少会考虑“机会应让给别人”。当同事为了达到目的不惜采用各种方法时，我们常常会骂他“自私”，其实只要我们扪心自问：“我难道不是这样吗？”答案就不言自明了。生活中我们常听到有人抱怨“这个人自私”、“那个人总想到自己”，其实他自己也好不到哪里去。真正大度的人很少关注评判他人是否自私。当然，在竞争中会出现不公平现象，如走“后门”、被他人在领导面前诬告等，但我们也不必很生气，只需要心平气和，充分发挥自己的智慧，去争取自己正当的权利就行了。相反，如果生气会使理智下降，抉择失误，遭受挫折，伤害身体。自私倾向性的第二个表现是对人际交往中的利益判断失真，往往更多地注意自己所付出的，而较少注意到自己所得到的。自己哪天搞了一次办公室卫生、打了一次水、借给别人多少钱等都牢记在心中；相反，别人什么时候搞卫生、打水等，却很容易遗忘。

       年终拿二等奖金时总觉得自己的工作比拿一等奖金的人做的还出色，其实不然，但心理就是不平衡。在日常人际交往的利益关系中，有这样两个不等式：自觉付出＞实际付出自觉得到＜实际得到这两个不等式是人的自私倾向性的自然表现，如果我们经常想想，就会平衡自己的心理。当然社会中也有宁愿自己吃亏，也不占别人半分便宜的人，对此，也应有正确的认识。自私倾向性的第三种表现形式是忌妒心。当我们认识到别人的某些方面比自己强时，会心里不舒服，有难受感，或多或少产生恨意，经常会说：“臭美，有什么了不起。”如果你的外语水平较高，另一朋友外语水平较差并深为此痛苦，当你们在一起时，你不时冒出一两句英语，那么，你们的友谊注定不会太长。要想赢得友谊，就不要处处显示比别人强，要善于理解和接受他人的忌妒心，要学会示弱。

     《三国演义》中的刘备深明此理，在“煮酒论英雄”中，曹操说到当今英雄只有你和我时，刘备吓得酒杯落地，并立即回家闭门种菜，表现出与世无争，终于打消了曹操的不安全感，保护了自己，而后成就了一番霸业。由此看出，在生活中应多注意理解自己和他人的忌妒心， 利用夸奖、尊重等手段，理智冷静地处理，就会减少矛盾，增进友谊。

自私倾向性的第四个表现形式是幸灾乐祸。忌妒心是看到别人比自己强时产生的负性表现，幸灾乐祸则是看到别人遭到不幸、灾祸、不如自己时的自私表现，有解气、满意、压抑着的欣喜等愉快感受，“幸亏我没……”、 “……比我差了”等。虽然主观上可能一再提醒自己，“别幸灾乐祸，太不道德了”，但总是压抑不住内心的愉快感，尤其是对自己的对手，或曾经对自己幸灾乐祸过的人。有一位小媳妇，一直与婆婆关系不和，吵架时丈夫又总是偏向于母亲，媳妇很受委屈，婆婆则一脸得意，媳妇在心里暗自谩骂。终于有一天，“大孝子”的丈夫向母亲反抗了，小两口提出要分开过，媳妇感到解气，“你也有今天”，一副幸灾乐祸的样子。后来听婆婆哭诉如何３０岁守寡，母子相依为命，本指望儿子养老送终，现在什么都没有了等等，痛不欲生。理解了婆婆的苦衷，媳妇又深感同情，很为自己的幸灾乐祸不安。因此，当别人对我们幸灾乐祸时，不要太过于烦恼，应该想“他以为我是个对手才这么幸灾乐祸，如果他将我看成弱者给予同情，那才叫不幸呢”。何况，我们自己在这方面做得又怎样呢？