需求未被满足：在马斯洛的需求理论中将人的需求分为几个层次，在最基本的生存问题解决后，人会有更多的、更高层次的需求，比如，安全感、自尊、爱、被认可等。如果这些需求长期得不到满足，就会引起长期的、严重的、不愉快的基础情绪。完美主义的缺憾：很多人，尤其是许多女性，是完美主义者。在工作上完美主义者可以把工作做得非常漂亮，让上司或老板非常满意。但是，在生活中，完美主义者却很容易被拽进糟糕的基础情绪中。生活总是有缺憾的，而完美主义者则不能容忍任何缺憾的存在。久而久之，完美主义者就会产生一种不愉快的情绪。我们应该养成一种乐观开朗的性格，也就是要有愉快的基础情绪。那种总能保持乐观兴奋基础情绪的人就是幸福的人。拥有这样情绪的人才会感到幸福，才会让人羡慕。这样的乐观兴奋状态比世界上所有的物质财富都更值得人们去追求。太原圆成心理咨询师：　拥有一个乐观向上的性格，就拥有了幸福。这远比拥有多少物质财富都更有价