对强迫症讲的最多是接纳(jiena)理论，但患者都会感到迷惑不解，接纳(jiena)症状，症状就可以消失?这明显是一对矛盾，也不符合科学的精神。接纳A,它就可以变成B?在科学推理中，这绝对不存在，但这恰恰正是人类心理最神秘的地方，不管你是否承认，这是事实，也是治疗强迫症等神经症唯一正确的途径。
我经历十多年痛苦的强迫生涯，很早就发现强迫症治疗理论的确是一对矛盾，所以一直怀疑，怎么可能呢?接纳症状，顺其自然，症状就可以消失?为什么我们不能通过毅力战胜强迫症呢?我们人类崇尚的是通过坚强的毅力去战胜一切困难。
对理论的怀疑，是患者的大忌。我就是因为怀疑理论就没能认真地在实践中体悟接纳和顺其自然，以至走了很多的弯路。弯路走多了，就会感受到理论的正确性，从此对理论深信不疑，在实践中朝着正确的方向一步步前进，直至康复。
我想和大家分享这句话：无条件接纳是治疗强迫症唯一的、正确的出路。
让我们来看看句中的几个关键词：
"无条件"：接纳是无条件的，不要和症状谈任何条件。但患者在接纳过程中提出来很多条件，比如让症状消失，让症状不反复，让症状不影响工作和生活等等，只要你提条件，接纳就不是真正意义上的接纳，接纳是不提任何条件的接纳。
"唯一"：接纳是唯一的方向，不存在第二个。如果患者能够理解"唯一"的真正含义，就不会苦苦寻找治疗强迫症的方法了，也不会深陷理论强迫的泥潭。唯一就是唯一，具有不可替代性，没有其它选择。
"正确"：就是说明接纳理论的正确性，患者对理论要深信不疑，要坚信接纳理论：接纳症状、接纳症状所带来的影响、接纳真实的自我。全世界都在研究强迫症，没有提出要和强迫症对抗到底的，不管是森田的顺其自然，醒悟的觉知关照，佛家的禅宗和内观，道家的无为等等，其实都是一种接纳。