太原心理咨询师谈音乐疗法_太原心理咨询师成向东

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太原心理咨询师谈音乐疗法

(2011-09-19 22:41:54)

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高阳

《仲夏夜之梦》

蓝色多瑙河

《卡门》

渔舟唱晚

杂谈

研究表明，音乐对人的情绪有着极大的调节作用，不同的曲调和不同的节奏都能使人产生不同的情绪体验。古希腊人认为，不同的曲调代表不同的情绪：Ａ调高扬，Ｂ调哀怨，Ｃ调和蔼，Ｄ调热情奔放，Ｅ调安静优雅，Ｆ调淫荡，Ｇ调浮躁。有人对近代音乐的乐调进行了研究，发现乐调与情绪有如下关系：
Ａ调中的Ａ阳调 ———自信、希望、和悦，最能表现真挚的情感，充满对生活的憧憬；
Ａ阴调———女子的柔情似水，恰似北欧民族的伤感和虔敬之心；Ａ降低阳调———好似梦境中体验到的情感。Ｂ调中的Ｂ阳调 ———嘹亮，表现出勇敢、豪爽和骄傲的性格；
Ｂ阴调———悲哀，表现出静静的期待。
Ｃ调中的Ｃ阴调———纯洁、果断、坚毅、沉稳，有宗教的情调。
Ｄ调———热情。Ｅ调———安定。Ｆ调中的Ｆ阳调 ———和悦，略带忏悔、哀悼之情；Ｆ阴调———悲伤、忧愁，曲调哀宛；Ｆ提高阳调———嘹亮、柔和、感情丰富；Ｆ提高阴调———热情、神秘，曲调幽深、阴沉。Ｇ调中的Ｇ阴调———有时忧愁，有时喜悦；Ｇ阳调———真挚的信仰，平静的爱情，有田园风趣，给人以自然、温馨的感觉。不同的个体因不同的个性特点、心情、时间和场合而对乐曲有所选择。如：节奏感强的乐曲适合忧郁、好静、少动的人；旋律优美的乐曲适合兴奋、多动、焦虑不安的人。
因此，在国外，音乐调节已应用到了外科手术及精神病、抑郁症、焦虑症等病症的治疗中。如忧郁烦恼时可以听《蓝色多瑙河》、《卡门》、《渔舟唱晚》等意境广阔、充满活力、轻松愉快的音乐；失眠时可以听莫扎特的优雅宁静的《摇篮曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》等乐曲；情绪浮躁时可以听《小夜曲》等适合的音乐来调节自己的情绪状况。

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