心理健康有没有标准
(2011-09-15 23:59:52)
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少儿刘海洋美国情绪心理健康杂谈 |
第二个角度,我们叫做统计学的角度,所谓从统计学的角度,我们就要看这样的一个人,他和大多数人的表现一样不一样。比如说我们现在在座的人大家都很安静,但是突然有一位同志哈哈大笑,或者是哇哇大哭,那么这样的两位同志,我们就要高度怀疑他有没有心理上的问题。第三个角度,我们就叫从文化学的角度或者叫从社会学的角度来观察一个人,观察一些现象。那么也就是说,我们不能够把一些和我们大多数人的现象不一样的现象,都认为是有问题的。比如说南方有个少数民族,结婚的时候,女方到男方家里的时候,那个女方先闭门不出,男方进了大门以后,他会大喊一声,说你们家的人都死光了。然后女方再出来说,就等着您来传宗接代呢,这样一个婚俗在当地是很正常的,而且他们这样一个对话,是非常风趣和谐的。但是拿到我们汉族人里面,可能就会觉得有问题。如果我们在座的某些人,拿这样一个风俗接待你的朋友,周围人就会说你有点不正常。但是呢,也就是说,一定要把任何一个现象,放到一个特定的一个文化的和历史的环境里面去来看待这个问题。
另外心理健康的具体标准是些什么呢?心理健康的标准,我们一般说来,有五个方面,哪五个方面呢?一个就叫做智力正常,那么也就是说,我们判断一个人心理上健康就要看他能不能有正常的智力活动,能不能够正常的反应。那么大家看到有一些人处在智力非常低下的状态,那么他很难适应社会,这样的一些人,就很难谈到健康。我遇到一位老师,他的一个孩子养了19年,他请我给他做智商测验的时候,我发现这个孩子,19岁的孩子智商的分数只有19分。正常人应该是100分到110分,这个孩子只有19分。换句话说,他的智力是严重低下。这个孩子他没有健康而言,完全丧失了生活的能力,那么有的人会问,智力超常的孩子,心理上是不是健康呢?这里面就要一分为二,我们说智力超常的孩子,只要他能够对正常的事物做出正常的反应,我们说他也是心理健康的,这个和统计学上刚才那个标准有一点不同,因为这个情况比较特殊。但是智力超常的孩子,实际生活当中我们也发现有些智力超常的孩子,的确存在着这样或那样的心理问题。包括我看到的,在美国看到的一些很早就大学毕业的一些孩子们,在美国的情况还不是很好。特别是我亲自接触过一些孩子们,他们存在着一些孤僻的人格方面,这样或那样的问题。所以我认为,我们关注孩子学习成绩,毫无疑问。但是我们更要关注这些成绩十分优秀的孩子是不是有心理问题。第二个因素就是情绪良好,换句话说,我们一定要让人们处在一种良好的情绪状态。第三个条件就是人际和谐,我们现在在心理学上常常把人际关系的和谐称为情商。当然这里面还有一些争论,但是现在很多学者都认为情商是存在的,那么也就是看他人际关系是不是和谐?第四个,就是看他能不能适应环境。也就是说,他能不能够去适应周围的变化的环境,这一点是非常重要的。第五个条件,就是看这个人他是不是处在人格完整的状况。那么人格是不是完整?有两个基本条件:一个条件就是他的自我意识是不是确立?换句话说,这个人他能不能够有明确的自我意识,他能够意识到他自我的存在。第二个就是看他有没有良好的社会化,所谓社会化就是说,他跟社会融洽在一起的这样的一种能力问题。
大家在前两年也听到了清华大学的刘海洋事件,他是一位高材生,他却在毕业前夕的时候,去到动物园里面两次泼熊。这样的一位学生,他到底是什么样的问题呢?因为我接触了他的两个辩护律师,这两位辩护律师呢,跟我谈到了这样的一些情况,我个人虽然我没有见这个刘海洋本人,但是从我们一批心理学家最后的印象是:这个孩子的社会化并没有很好地完成。换句话说他心理上是十分不成熟的,这位律师跟我们讲过两个事情,说这个孩子上小学第一天的时候,班长喊起立,大家都站起来了,刘海洋没有起来。后来班长说坐下,大家都坐下了。他一个人又站起来,后来问他为什么?他说他不知道什么叫起立,另外他看着别人都站起来以后,他说他要补站一次。特别是他刚刚上清华大学的时候,由于他没有进过公共澡堂,所以他前几次呢,经常是把自己的衣裤袜子留在了澡堂,把别人的穿回来。所以我们就看到这样的一个高材生,在社会的适应能力上,却处在一个比较差的状态。就是他的社会化的能力上是比较差的,因此我们培养一个健康心理素质的这样的孩子,应该从以上几个方面,特别是这五个方面去努力培养。
那么最后我要谈到的就是关于情绪的健康问题,刚才我已经谈到了情绪健康是我们心理健康的一个非常重要的方面,那什么是情绪呢?我们说情绪是指的一个人对待客观事物的态度体验,换句话说,他面临的客观事物能不能够满足他的需要。如果一旦满足了他个人的某些需要,他的情绪就是良好的。一旦不能够满足他的需要,他的情绪就可能是比较差的。情绪是来源于客观外界的,也就是说,人的情绪是对客观外界的一个反应。所以大家都听说过这样一句话,叫做触景生情,谈虎色变。为什么叫触景生情呢?他接触到一个情景,才会想到了某一件事情,他的情绪才会有变化,这就是景和情之间的这样一个关系。一定是客观事物的存在,他才会有一个情绪的变化,今天丢了钱包,你一定会感觉到沮丧。今天如果你得了一个大奖,中了一个彩票,五百万元的大奖,你才会高兴得心花怒放。没有这个客观,就不会有情绪,情绪跟客观一定是一致的。另外人的情绪可以分成两大类,一类是比较积极的、向上的、高兴的。一类是比较消极的、低沉的,换句话说是不高兴的。它分成两大类,另外呢,人的情绪是可以通过一些外部的表现来得到观察。换句话说,大家观察一个人的情绪主要从面部。人体的面部是我们观察情绪的一个重要的器官,那么在观察的情绪当中,哪一个部位是我们经常观察的呢?眼睛。眼睛是心灵的窗户,暗送秋波都是指着眼睛,但是心理学家呢,不完全这样看。心理学家也承认,眼睛是重要的一个器官,但是他要做实验,有些心理学家就做过这样的实验:他把人的各种各样的面部表情都拍下来,当然要请一个最好的演员,然后把眼睛鼻子嘴巴耳朵都剪下来,剪下来以后把一个高兴的眼睛配上一个悲伤的嘴,再一个悲伤的眼睛配上一个高兴的嘴,然后观察到底是那一个部位更能代表他的情绪呢?最后就发现人们观察人的情绪实际上不光是从眼睛,还有一个很重要的部位是什么呢?就是嘴。所以嘴巴在表现一个人的情绪方面,也是非常关键的一个部位,这是情绪的一些基本研究。

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