社交恐惧的形成过程_太原心理咨询师成向东

http://blog.sina.com.cn/u/1607525275

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

社交恐惧的形成过程

(2011-09-11 00:45:16)

标签：

自我防卫机制

社交恐惧症

情绪反应

害怕

人无完人

杂谈

社交恐惧的形成过程是这样的：首先，患者对陌生人，甚至相恋的人感到害怕；其次，是对所有人回避；第三，在害怕中伴有明显的紧张、出汗和颤抖以及诸多自主性功能障碍；第四，在病情发展中，常出现过度自我防卫机制；最后，类似强迫症的明知不该，但无法自控的状态。一般认为，以下个性特征者易患社交恐惧症。
(1)内向者。内向的人往往安静、内省、不喜欢接触人，情绪不稳定容易产生焦虑，对各种刺激的反应过于强烈，情绪激发后，又很难平复下来。因此，内向的人在与人交往时，强烈的情绪反应会影响正常的交往适应。
(2)敏感者。敏感的人常感到别人看出他(她)紧张不自然，从别人眼光中看出别人对他厌恶、鄙视或别人也不自然，不愿意与他继续交谈，因此更加紧张害怕。
(3)自卑者。自卑的人自我评价低，认为自己缺少社交技巧和能力，内心恐惧，怕引起别人不好的反应。
(4)完美主义者。过分追求完美的人对自己要求过高，希望自己在所有人面前，在任何场合，在各个方面都表现出完美无缺，得到别人的称赞。但人无完人，在交往过程中这就不可避免造成反复的自我挫败，以至于到后来见人就紧张害怕。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：太原心理咨询师谈病理性执著

后一篇：如何帮助孩子戒除网瘾

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正