老师你好。
     我每天都是白天睡 晚上上网 通宵几乎是天天的 这种状况持续2年了。开始没有发现什么不对后来慢慢的发现周遭生活变了 自己变了 因为我每天醒来家里人都睡了 慢慢的就不知道怎么跟周围的人沟通了 话变少了 不知道说什么才好。有时候一天三餐都不吃 晚上饿了 就吃点零食。
     最近2个多月来 几乎都没怎么吃饭 不想吃 晚上玩了一晚 白天就太困了 有时候因为另一天有事情的关系 晚上必须睡觉 白天醒来 吃饭的时候 还是不想吃 尽管很饿 就是不想吃饭 最近零食也少吃了 以前喜欢吃的东西 现在都觉得不好吃了 饿了 喝一杯水也觉得就饱了 听家里人聊天 笑呵呵的 我也不知道他们笑什么 因为我听力不是很好 他们说话我有时候听不清楚 也不想去多问 所以融入不进去 和陌生人一般都是不说话的 不擅于沟通 打交道什么的。每天晚上不知道开着电脑不知道干什么 以前喜欢玩的东西 现在都觉得没意思了 有时候和网友聊得很好 突然心情又莫名变糟糕 就不想说话 不想打字了 弄的他们莫名其妙的 可我就是控制不住情绪 现实也好 网络也罢 干什么都提不起劲 晚上就是不想睡 有时候哈欠哈欠的 还是不想去躺着。
        最近几天 全身软弱无力的 提不起劲。躺在床上才感觉很舒服 可是到了晚上 又好像和自己身体较劲似的 硬撑着 也要开着电脑 随便干点什么 挨到天亮去睡 才甘心 白天也好 晚上也好 房间的窗帘或者门开着 我就觉得不自在 好像谁在看着我 一定要关严实了才舒服 家人进来我房间什么的 我就觉得很烦躁 但是又不好冒火 因为没理由 只要压抑压抑着 客人来我家 人多了 我心里就想他们赶快走 一个人才觉得放松。
        而且要命的是 我每天都会哭 有时候没有什么事情发生 我躺在床上 也会想东想西 想着不开心的事情 就哭了。没有不开心的 我就在脑子里虚拟自己经历一些悲伤的场景 然后又哭。每天哭了一场之后 才会舒服一点 不然觉得很压抑 发泄不了。但是我不在人前哭 人前 我害怕别人知道我在哭。所以也不敢和家人说我的事情。
最近好像还有点幻听 幻觉什么的 晚上我开着QQ 总是听见嘀嘀嘀的声音 还有QQ窗口抖动的 骨碌一声的声音。可是仔细一看 其实什么也没有 就这样幻听 反反复复的。有时候还听到手机在响 其实也没有。睡眠也不好 我都是晚上上网白天睡觉 不管多困 睡着了 睡着睡着 又醒了 好像睡了很久 看时间 才一两个小时 然后又继续睡 反复。。电脑的桌面必须保持和之前一样 如果桌面上多一个图标 或者少一个图标 我就会不习惯 要好久才会慢慢习惯过来 我房间的东西摆放 电脑桌上的杯子什么的 必须只摆一个位置 如果我本来放在左边 然后他们给我放右边去了 我就会感觉很怪。而且 我看到不顺眼的人或事物 我就习惯性的闭上右眼 用左眼看 睁只眼闭只眼这样子 我也不知道我为什么要这样做 就觉得想这样做 好像潜意识里觉得 右眼是看喜欢的东西 左眼是看不喜欢的东西的。
经常 这一刻 还开开心心的 下一个 又莫名情绪低落。我不知道我怎么了。我这些症状我在抑郁症贴吧发过 我想看看是不是抑郁了 可是有人说 不像 倒像是强迫症。可是我查了抑郁症的症状 和强迫症的症状 好像都有点相似。老师可不可以告诉我 我到底是怎么了。是生病了么 是什么病。我也想改变 可是就是改不过来 我给妈妈说我心情不好 开心不起来 我妈妈总是说我想太多 不要想那么多 晚上早点睡 什么的 我也不敢提可能有心理疾病什么的。 我怕他们不相信我 怕他们觉得我拿这些不会痛不会痒的事情小题大做。我只想知道我是不是生病了 这样子 我才能有个方向去正面面对 不然每天猜测 觉得好累。
     太原圆成心理咨询研究中心主任成向东老师回答：