加载中…心理问题的自我调节训练
(2011-08-26 22:25:05)
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自我意识推动社会进步个性人际关系态度心理杂谈 |
1．悦纳自我，接纳他人 人格健全的学生能够积极的开放自我，正确地认识自己，坦率地接受自己的局限并对生活持乐观向上的态度。
2．人际关系和谐 个性健康的学生乐于与他人交往，能与别人建立良好的关系，与人相处时，尊重、信任等正面态度多于嫉妒、怀疑等消极态度，健康的学生常常以诚恳、公平、谦虚、宽容的态度尊重他人，同时也受到他人的尊重。对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，在人际关系中很容易吸引人，深受大家喜欢。
3．乐观向上的生活态度 个性健康的学生对学习怀有浓厚的兴趣，表现出观察敏锐、注意力集中、想象丰富、勇于克服困难。而对学习和生活缺乏兴趣，处于苦恼烦闷之中的学生，必然影响个性的健康发展。
4．正确的自我意识 具有健康个性的学生对自己有恰如其分的评价，充满自信、扬长避短，在日常生活中能有效地调节自己的行动与环境保持平衡。缺乏正确自我意识的人常常表现出自我冲突、自我矛盾，或者自视清高、妄自尊大，做力所不能及的事情，或者自轻自贱、妄自菲薄，甘愿放弃一切可以努力的机遇。
5．良好的情绪调节能力 个性健康的学生情绪反映适度，具有调节和控制情绪的能力，经常保持愉快、满意、开朗的心境，并富有幽默感。当消极情绪出现时能合情合理的宣泄、排解、转移和升华。
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