太原婚姻心理咨询|“怨妇”口述反思婚姻
(2010-11-15 00:11:52)
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太原圆成心理赵峥美中双子座重新选择太原心理咨询婚姻杂谈 |
前段时间电视相亲节目很火,记者闲下来时也喜欢多看两眼,总想搞明白20出头的小姑娘们怎么就那么急着嫁人,也好奇速配成功后的情侣们会以怎样的形式交往。这些问题最后也没弄明白,反而带来了更多的困惑。
记得其中有个女孩儿,上节目之前交的几任前男友都是有着双重性格的双子座男生,而且女孩儿最终都是在付出真情后被“甩”的。在那期节目中,她又遭遇了“双子男”,选还是不选?选吧,之前所受的委屈伤害还历历在目;不选吧,又抗拒不了那种“属于双子座的味道”。纠结啊,难受啊,彷徨啊,徘徊啊……最终,她还是向那个“双子男”伸出了手。
节目结束了,记者仍在唏嘘。尽管那女孩儿一再称自己备受煎熬,可是再次选择时,她还是选了之前的老路。
茫茫人海中,为何她就遇到了他?为什么他们就选择了彼此?很多人口口声声说如果再重来一次肯定会有不一样的选择,可是真的再次站在路口时,就像那女孩儿遭遇“双子男”一样,实际上他们还会选择同一条路。
难道说,真的都是命中注定?
难道说,这一切,真的像心理专家分析的那样,都是自己的内心吸引来的?
如果真的是这样,一旦遭遇了不幸的婚姻,别说吵闹抱怨了,离婚都不能从根本上解决问题。真正的出路只有一条——改变既往的行为模式。
也许又有人说,有些东西是不可能改变的。
这话不对,究竟能不能变,还是取决于自己是不是真的想变。
与很多人的想法不同,赵峥来到“闻心公社”是来检讨自己的。虽然她现在对丈夫也有种种不满,但是当记者问她:“如果有机会重新选择呢?”她几乎没有犹豫就笑着回答说:“还是他。”
内心独白
我的生活注定与浪漫无关
前几天我和老公又吵架了。
我们吵架并不像有的夫妻那样,歇斯底里地喊叫,甚至拍桌子摔板凳,好像今天吵完明天就不过了。我们所谓的吵架,就是我对老公回家后万事不关心的态度忍无可忍,开始不停地埋怨,然后老公又在对我的唠叨忍无可忍的情况下,回敬了我几句。
当然,更多的时候是他依旧稳如泰山地坐在电脑桌前,手不停歇地打游戏。
那天老公依旧没跟我喊,只是一反常态地松开了鼠标,把目光从电脑屏幕上的一堆怪物中移到我身上,紧锁着眉头,严肃地说:“你现在怎么像个怨妇一样?”
说完他就又忙活他的游戏去了,可那句话就像打在我头上的一记闷棍,不过没把我打晕,反而让我分外清醒。
我像怨妇?我从什么时候开始像怨妇的呢?
我可不想当怨妇。
我默默地收拾完桌子,哄孩子睡觉时也总是走神。为了照顾孩子,晚上我和老公分床睡。孩子已经睡着了,我却辗转难眠,估摸着老公也已经去睡了,我蹑手蹑脚地去书房上网,想查查看怨妇究竟都有什么特征。
那些特征,我居然占了五六成。
我到底从什么时候开始变成怨妇的呢?我成天又在抱怨些什么呢?
仔细回想和他在一起的这17年,我的“怨妇生涯”似乎是从孩子出生后开始的。
我们要孩子比较晚,今年孩子才三岁。老公是个有责任心的男人,我怀孕时他换了工作,就为了让我们娘儿俩过得更好。凭他的工资收入,我满可以在家做全职太太,可我不是那样的女人。老公也尊重我的意见,觉得女人不一定要有事业,但一定要有自己的工作。
我本来有份朝九晚五的工作,但为了能有更多的时间照顾孩子,我辞职做了导游。导游不要求严格的上下班时间,但是很累心。有时候半夜还有客户打电话给我,让我帮忙查旅游线路。在外忙工作,回家忙孩子,我几乎没有任何私人时间,朋友约我吃饭,时间都是改了又改。
老公也喜欢孩子,但他回家也只是逗逗抱抱,然后就拉过椅子开始打游戏,一点儿家务都不做。饭熟了,我叫了一遍又一遍,他动也不动,非等我耷拉下脸喊他、唠叨他不可。老公是那种情绪不外露的人,不高兴了也不会有什么激烈的反应,说急了,最多喊一声让我“别唠叨了”。
有时候他打游戏,我需要上网帮客户查信息,没两次他就烦了,拉着脸不说话盯着我。有时候我需要带团出去,一两天的短期还好,一超过三天,他的反应就很激烈:“五天?那么长!又把孩子扔下。”
每当那时,我都觉得很委屈,觉得老公不理解我。其实我并不要求他真的帮我洗衣做饭收拾屋子。我没见过他的工作状态,但我想象得出,一定是强度和压力都很大,所以他回到家后才只想做些自己喜欢的事情。真的,我完全能理解他。
我只是想让他多关心我、肯定我,哪怕说句温柔体贴的话也可以,但是他从来不顾及我的感受。我工作累又要照顾家,他却连句“辛苦”都没有说过;我做的饭不好吃了,他就直接放下筷子不吃;我买的衣服不合他意,他就不穿。有时候想跟他说两句体己的话,但是看他在电脑前忙碌地点着鼠标,我就又打消了那个念头。
我几乎感觉不到他对我的情意。除了怀孕那阵儿,平常阴天下雨他从没说过要去接我;我也盼着他有时间能陪我逛逛,可他只在自己想逛时拎个包就出去自己逛了。看到他回来时拎着东西,我这个郁闷——就算你不想跟我一起逛,起码得告诉我去哪儿了吧?我扯着耳朵嘱咐他以后下班晚回家或者出去时告诉我一声,可他左耳朵进,右耳朵出。
他还把表达自己的感情视为无聊的事情。有一次电视上演一档家庭秀节目,获奖家庭的爸爸发表获奖感言,说他如何爱自己的妻子和孩子,我拉老公来看,本想让他受教育,可是老公只看了一眼,就说了句大煞风景的话:“恶心不恶心?”
情感表达,有什么恶心的?
这些情绪在我心里郁积得久了,要强的我又不想跟别人说,除了唠叨他,我没别的释放空间。渐渐的,我唠叨的频率越来越高,口气也越来越不耐烦。就这样,我成了老公口中的“怨妇”。
可我的“幽怨”,和他有很大关系啊!
我偶尔向朋友抱怨两句,朋友就会说,你认识他时他就这样,你又不是不知道。
是啊,我认识他时他就是这样的。
认识老公时,我只有19岁。那时我俩只是普通朋友。他是个内敛的人,不善于表达自己的感情,而我也被朋友们公认为“极其理性”。按道理说,我们两人是很难碰撞出火花的,但是很奇怪,他相信我,我信任他,和他在一起时,即使什么都不说,什么都不做,只是安静地望着天,也感觉很舒服。
那是一种通体舒泰,就想那么度过一生的感觉。
没有任何仪式,没有表白,我俩就成了情侣。
至今我还觉得我俩是最不像情侣的情侣。没有鲜花,没有美食,没有甜言蜜语,甚至连寻常问候都很少。我们有各自的朋友圈子,个性也很不相同,我爱到处旅游,他喜欢安静地待在家里,恋爱期间,我俩居然能20多天不见面、仅靠电话联系。那时我身边也有其他的追求者,但我,就觉得跟他在一起踏实。
那时的他,也很不解风情。我想让他送我一份情人节的礼物,他说:“要不你去买,然后我给你钱?”有一次被我磨得没办法了,他真的送了我一块巧克力,我美滋滋地随口问了句:“是你亲手挑的?”他的回答让我恨不得把巧克力扔在他身上:“别人送给我姐姐的,我看你要就拿来了。”
他从来,就不是一个浪漫的人。
他从来,就不是一个体贴的人。
认识他时,他的朋友们都管他叫“少爷”,如今他为了老婆孩子辛苦地打拼,“少爷范儿”已少了很多,我还能要求他什么呢?为什么一定非要一些他给不了的东西呢?
我的人生,注定与浪漫无关了,但和好多人比起来,我觉得自己还是幸运的,起码他的心在我身上,在这个家里。
专家解读
既然认定他就要挚爱他
【本期专家】蔡 颖
爸妈在线天津分公司心理咨询师,自2005年至今在南开大学心理健康指导中心从事个人成长、新生不适、情感困惑、婚姻家庭、人际交往等方面的心理咨询。
“闻心公社”的来访者,大多数是在情感、婚姻、人际关系等方面或多或少有自己解不开的心结和困惑,而来寻求心理支持和帮助的,但是赵峥却是来“检讨”和“反思”自己的。从表面看,她似乎已经认识到问题的症结所在,但从深层次上理解,她很需要心理慰藉,渴望有人听她倾诉、宣泄消极情绪。
赵峥与丈夫虽然性格迥异,但是两人的内在特质和潜质都吸引着对方一直到今天。赵峥夫妻对家庭都是有责任感的,所以才为了家庭将自己的工作都做了相应的调整,但是在生活细节上、文化背景上都存在着差异,这种差异并不是刻意的,而是彼此的性格和生活习惯造就的。
赵峥对丈夫的不浪漫、不体贴有微词,如果遇到一个有生活情趣、浪漫体贴但没有事业心和责任感的男人,试想赵峥会满意吗?
当然,既懂生活又温柔体贴有浪漫情怀,并且有强烈的责任感和事业心,这样的男人是最完美的,可能也是大多数女性所钟爱的。但毕竟这样的人太少了,碰上了是机缘,碰不上就应该随缘。因为“金无足赤、人无完人”,在实际生活中,有很多事情都是在缺憾和不完美中调整、完善从而达到和谐、统一的,双方要彼此逐步地适应对方的个性和由个性原因带来的一系列不协调。
赵峥在结婚时就已经知道他不是一个情感丰富、温柔体贴类型的人,但还是选择了他做丈夫,说明在赵峥眼里他的优点远远大于缺点,缺点是赵峥可以宽容的,他的优点达到了赵峥的心理定位。
当然,女人都有着浪漫情怀,喜欢在恰当的时机收到一些礼品,这种要求说明在意对方,在意自己在对方心中的位置。
作为女性,又上班又带孩子又做家务,久而久之心生怨气和怨言是难免的,但是万事都有度。赵峥没有把握好“度”,老公一句“怨妇”才让她震惊、自查、自省。赵峥的检讨已经是一种非常可贵的品质了,在心理学中称之为“内归因”。她已经从“外归因”调整为“内归因”了。切记:无穷的埋怨是夫妻双方感情的腐蚀剂。
为什么每当女性莫名其妙地生气并向男性发脾气时,对方都会不知所措?这是男女思维形式不同的结果。所以,现在提倡用中性思维去思考问题,这样可能会避免一些非原则性的问题。
给赵峥几点建议:
1.培养一种或几种兴趣爱好,转移注意力,并持之以恒;参与一种兴趣团队,扩大兴趣相投的朋友圈,从中获得乐趣和心理满足。
2.将自己的旅游职业与写作链接起来,把去过的名山大川、奇观美景用文字或者图像的形式定格下来,让亲朋好友分享,在分享作品和被别人认可的过程中,提升自己的生活价值。
3.理解并谅解对方,培养与丈夫一致的情趣,制造生活中增进交流的话题。
【后话】
赵峥看上去很年轻,好像刚刚三十岁的样子,她说这些事时表情虽偶尔无奈,但大部分时间都风轻云淡。
如果不是良好的个性和心态,恐怕再多再好的化妆品也很难让她保持如此年轻的面容。
所以,从外形上看,她不像个“怨妇”,反倒像一个被幸福包围的小女人。
“抱怨”的过程中,她一直没停止检讨自己。她对丈夫的不满与谅解都是发自内心的,两相冲突时,她的结语证明她已经知道怎么做了。
她说:“如果能重新选择,我还选择他。”
求大同,存小异,这也是夫妻间能幸福和谐的法宝。