太原心理咨询|圆成心理|强迫症的抑郁症好治吗?
(2010-11-10 00:33:23)
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太原抑郁症强迫症治疗方法心理治疗杂谈 |
强迫抑郁症可以视为是强迫症和抑郁症综合作用的产物,且强迫症状的力量占居主导,所以我们完全可以借助强迫症和抑郁症的某些治疗方法对病情进行控制,如:
情趣治疗——多接受阳光、多进行运动对于强迫抑郁症病人有较好作用。专家分析说,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情;多活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
此外,还有对强迫思维有较好控制作用的心理治疗方法。专家指出,在情趣治疗强迫抑郁症的同时,配合心理治疗可改变患者不适当的认知和思考习惯、行为习惯,是一种疾病治疗的有效辅助的治疗方法。
强迫症的抑郁症好治吗?如果你想尽快治愈,可以采用止观双运疗法。
止观双运疗法的核心目标:
1、使正处于强迫症状期的患者康复起来,
2、使参加治疗的更好的觉察自己每时每刻的躯体感受、情感和想法;拥有活在当下的智慧
3、帮助参与治疗者建立一种不同的感觉、思维和情感方式。特别是,了解和有意识地接受那些自己觉得讨厌的不必要的感受和想法,而且不再为那些习惯的、自动的、预编好程序的,同时又让自己产生困难的行为模式继续持续下去
4、帮助接受治疗者使之能够使用最有效的技能来处理所有不愉快的想法、情感或他们所遭遇到的情境
5、修复和完善不安全感、不完美感、不确定感、深层自卑感的强迫性性格,完善内在,让内在充满爱,协调各位内在的负面感觉建立真正的自信。
6、帮助参与者了解自己的潜意识运作,掌握有效的运用自己强意识的能力,现实心灵创富。
7、最后走向内在心灵的平安与幸福之旅。
强迫抑郁症患者是可以治愈的,因此,患者朋友们不要过多的关注“强迫症的抑郁症好治吗?”这一类的问题。橘子红心理医生提醒,患者如果过度的关注强迫症或者强迫抑郁症能不能治好,反而会让自己的治疗受到阻碍。反之,患者能够放平心态的话,治疗起来也更容易。