本文选摘自 太原圆成心理咨询网

    当你得到半杯牛奶，你是怎么想的呢？乐观的人会说：“太好了，我有半杯牛奶！”悲观的人会说：“怎么只有半杯牛奶，太不幸了！”同样的半杯牛奶为什么会有两种不同的态度呢？因为他们的认识不同，心理状态不同。前者知足常乐是一个会生活的人，常与幸福结伴；后者不正视现实，怨天尤人，是不懂生活的人，常与不幸为伍。仔细分析我们周围的芸芸众生，您会发现，幸福的人一般懂得知足常乐，品味生活的甘甜，为亲人、朋友、同事和社会带来幸福。他们待人接物的态度是积极而乐观的，总能给人带来愉悦。不幸的人总是有着各种各样的抱怨，他们牢骚满腹，好像全世界的人都对不起他们，结果自己不幸还给他人带来不幸。如果说幸福的人给他人捎来的是鲜花，那么不幸的人则给他人带来的是荆棘，不和谐的音符总与他们相伴。我曾经给一个不幸的人提过一个建议，希望她到三峡玩一玩。她果然去了。遗憾的是，当她回来时，依然愁眉不展，还埋怨地说：“三峡有什么好看的，不过是一条狭窄的江而已，真是花钱找罪受。”