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太原圆成心理案例|毛环环

(2010-03-26 21:44:54)
标签:

太原圆成心理

心理咨询

毛环环

杂谈

  案例:我是一名大学生,今年读大一,在学校的社交生活过的并不愉快,甚至遭遇了校园冷暴力,被班上的男生孤立了,这让我感到非常孤独和寂寞,为此希望您能帮帮我。
   去年的九月份我成功的通过服装表演专业考入成都XXX大学,为此我感到非常的骄傲与兴奋,期待已久的梦幻般的大学生活就要拉开帷幕了,记得刚入学的那一天我怀着无比激动的心情踏入了大学校门,那一刻...我的心沸腾了。开学的第一天大家在一起都还非常陌生,很多同学都略带羞涩,在竞选班委的时候我用一首歌成功的打动了大家,做了班上的文体委员。刚开始我对我的学习和工作有着满腔的热情,同学们也都很支持我工作,第二个星期学校组织了09级迎新晚会,我带领大家编排了节目并且也亲自参加了演出,演出很成功。之后我又进入了学生会生活部,成为了一名学生会会员,还加入了学校大学生艺术团,并且递交了入党申请书,成为一名入党积极分子,并且还谈了恋爱。那时的我就好比天上的雄鹰,漫无天际的飞啊..飞...
    新学生刚进大学总是带有新鲜感、兴奋感的。大学学习生活正常开始了,大家都像上了发条的机器人,有规律的进入轨道,这时我的人员还是非常好的,大家一起上课、吃饭、玩、喝酒。但万里晴空下总是隐藏着一场沙尘暴,这时有两个突如其来的闪电重重的劈到了我。我们得到了一次到社会实践的机会,需要选出5男5女,当时的我对自己有着绝对的自信,但事情不是我想的那样简单,出发的那天早上,我茫然的站在学校门口看着满载骄傲和自豪的校车缓缓驶出校门....我受到了沉重的一击。因为人家需要的是188左右的男模,我才183,根本不沾边!这时...我渺茫了、失落感油然而生,就在当天晚上女友又提出了分手【当然不是因为我没选上】,双重打击啊!这是我从生下来就从没遇到过的啊!那两天我就像掉了魂一样....晚上常常失眠。再后来那几个人被班上和系里面重视了,而我的光环在他们的照耀下是那么的渺小,渐渐地蜷缩角落里面消失了......我被忽视了。
   在那以后的日子,我不再那么高调,不再是那个大家都看得见的认了....渐渐地,班上的关系网就以那些人为社交中心发展发展起来了,我想钻进去,却突然发现大家对我冷淡了许多,就好像是一夜之间突然对我排斥了,我找不到原因...我感到好寂寞、孤独。从此以后大家上课不再叫我一起,出去喝酒也不再叫我,甚至拉着我们寝室的其他的人偷偷地叫他们出去,只有我一个人在寝室.....成都的晚上,真冷啊...从这里开始我的人生发生了转变。
   在那时我做了一个酝酿已久的重大决定:转班!离开这个集体!并且也有一小部分人和老师都知道了,但我又一次的错了...我发现我忘了我最初的梦想,我背叛了我的理想而选择了没志气的逃避...我觉得我应该冲着我的人生目标努力下去,即使失败也不后悔!然后我又撤销了我的决定,从此以后我便继续忍下去,忍下这种杀人般的黑暗,忍受这种死寂般的孤独。每天就是看自己舍友被大家叫走之后,空荡荡的宿舍只剩下我一个人,时常呼吸困难...眉心在睡觉的时候都是紧锁的....
   我想了很久,是不是我平时做了伤害大家的许多事情?还是我人品有问题?这到底是为什么啊?我从来就没做过对不起大家的事情啊,开始我想是不是有人陷害我,让大家都孤立我?还是因为我身高只有183cm全班倒数第3,他们歧视我?每个人都是一样刚开始大家对我都很好,慢慢的、一点一点的、一个一个的、都变了,都对我冷淡了。这是为什么啊?我找不到原因,我的大学生活还有漫长的3年,我不想这样下去3年啊....我人生最美好的青春年华难道就要变成不愿提起的黑色回忆吗?太可怕了...
 
心理咨询师毛环环解答:
    你好!
    看完了你的叙述,从信地字里行间我看到了你的焦虑、茫然、无助和痛苦。我能理解你的痛苦,因为我也曾经历过大学时代,也遇到过相类似的情况。
    首先分析一下你的性格,看得出你是一个非常自信、要强、善于表达自己的感情而又比较情绪化的男孩,至少在没有受打击之前是这个样子的。在中学期间你应该是各方面比较优秀、家长老师眼里的好孩子,这种环境造就了自信的你,让你刚踏入大学校门就积极表现自己各方面能力,一再证明自己比别人出色。
    其次,你遇到的双重打击对于任何人来说可能都会遇到,但是别人遇到的话可能没有你的反应如此强烈,原因就在于你的性格。一直要强的你在自己眼里是要求必须优秀的,容不了半点瑕疵。身高的局限而导致的失败,这对于其他人来说可能是很容易接受的事,但是放在你身上却是致命的打击,因为你给了自己高的定位,不管是主观的还是客观的问题,你都不允许自己失败。自我要求、自我约束是你痛苦的根源。失恋是每个人都可能遇到的事情,但是放你身上也是对自身的一个否定,所以你难以接受。
    最后,负面事件的影响放在了你追求完美的性格身上,对你造成了严重打击。你反应的别人对你的态度转变是你先转变自己内心对自己的态度才造成的现状,比如自己因为身高不足而失败的经历让你怀疑别人会因为身高而歧视你。建议你勇于面对自己,勇于面对现实,然后再用正确的角度去看待周围的同学,事情可能会有改观。
    不要悲观,不要放弃,正确定位自己,相信聪明的你能够找到自己的方向。
                                                    本文摘自  太原圆成心理咨询网

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