三晋都市报报到过，我国已迅速蹿升为全球烟民第一大国。去年5月，我省首家戒烟门诊在太原市人民医院挂牌，然而，成立一年多来，只有9位烟民在这里成功戒除了烟瘾。7月16日，记者走进戒烟门诊。戒烟门诊的胡医生告诉记者，开设的一年多里，门诊总共接诊了400多位咨询者，其中31位戒烟者填写了戒烟档案，只有9人成功戒除了烟瘾。记者从戒烟档案中看到，填写戒烟档案的31人中有一名女性，大多数年龄在30岁以上。最长的烟龄有长达60年，抽烟最严重的每天吸3包烟。“我戒烟的决心下了很多次，但每戒一次，烟瘾就增加一次。有时我告诉朋友们，我正在戒烟，让他们别发给我。可看到他们吞云吐雾，我忍不住主动要起烟来，并且自圆其说‘这是最后一支’。现在我极力控制自己抽烟，但都觉得很徒劳。”在戒烟门诊，谈起戒烟经历，已经有30年烟龄的刘先生直摇头。胡医生告诉记者：“长期吸烟已经不是一种习惯，而是一种慢性成瘾性疾病，戒烟其实就是在治病。要想真正戒烟，首先本人要有毅力和决心，再加上适当的心理治疗和穴位按摩，烟瘾是会戒掉“肺癌的发病率呈连年上升趋势，吸烟和被动吸烟是导致肺癌的最重要原因。所以，戒烟需要全社会的合力。”太原市健康教育所赵所长向记者介绍，为了让更多的人远离“烟害”，年内，太原市二级以上医院和6个城区的中心医院都将开设戒烟服务试点。这些戒烟门诊都为公益性质，会为吸烟者免费提供烟草危害知识、戒烟方法和戒烟技巧，必要时提供心理支持和戒烟药物，同时为戒烟者设立档案，开通戒烟咨询电话。
    其实你可知道催眠也也可以帮助病人戒烟，而且可能在一个疗程内就可以达到效果。可是太原心理咨询行业中很少用催眠戒烟。只有太原圆成心理咨询中心在做催眠戒烟，但报名戒烟的人很少，主要原因是不理解催眠的原理。
   伦敦临床催眠学院（London College of Clinical Hypnosis）去年同陈笃生医院合作，在本地为医疗人员开办临床催眠专业文凭课程。第一批临床催眠基础课程的学生昨天毕业，该学院创始人兼院长约瑟夫（Micheal Joseph）为他们颁发证书并向他们讲解如何在一个疗程内通过催眠帮助病人戒烟。
   约瑟夫说，在帮助病人戒烟时，他们会通过催眠来提醒病人，病人之前没有抽烟的日子和当时的美好感觉，加强他们戒烟的意志力。
   但是，催眠并不是万灵丹。约瑟夫说，催眠必须得到病人的配合才能成功，有的病人如果潜意识里不信任心理咨询师师，他们就会产生抗拒，因此催眠就行不通。
   另外，心理咨询师在使用催眠帮助病人克服某些问题时，也必须了解病人究竟想要改变的是什么，以及他们可以接受的程度。约瑟夫指出，当病人想要改变他们生活的一部分时，这也会影响他们周围的人，因此心理咨询师在使用催眠时要特别小心。
   他说：“治疗病人的不是我们，而是病人自己。”
   他指出，催眠只是帮助病人寻找他们体内存在的资源来帮助自己，不可能让病人做他们不会做的事。
   有37人报读了临床催眠基础课程，其中29名参加考试并顺利过关。第一批学生包括了心理医生、家庭医生、妇产科医生、心理咨询师、辅导人员、社工、护士等。
      太原圆成心理咨询中心主任成向东就曾经尝试使用催眠术帮助病人戒烟，但是当时用了2次才达到效果。
      太原圆成心理咨询中心主任成向东说催眠也能适用于戒赌，还有些吸烟者屡劝不听，能不必花几个月而是在一次疗程内就帮助他们戒烟将非常有用。她还把课程内学习的知识运用在工作上，例如有的病人来看病时处于紧张状态，或会害怕缝针，她就能改变说话的音调来帮助他们放轻松并稳定他们的情绪。伦敦临床催眠学院目前只提供专业文凭课程，约瑟夫透露，临床催眠在英国受欢迎，他们将在下个月同英国的大学合开学士学位课程，而这个课程如果在英国进行顺利，本地又有这个需求，他们将来会把有关的学士课程带到新加坡。 (转载自婚恋心理咨询网)

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