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肘部的位置 增强推击稳定性的两个诀窍

(2010-03-01 10:09:39)
标签:

杂谈

分类: 百强教练
                             百强教练 Brad Redding

    面对推击时,你有时候会打出击地球,杆头击打到了球后方的果岭,有时候则会击中球的上半部。

    解决方法

    要增加推击的稳定性,可以试试这两个诀窍。

    首先,要让肘部处于正确位置。双臂应弯曲45度,肘部与髋部相距约1英寸。肘部的这种位置自然会使得肩部与上臂、腕与手形成合适的角度,前者为90度,后者为45度。

    检查站位宽度。

    如果双臂正确弯曲,则双脚脚心应处于肘部的正下方。这样能够创造出稳固、从肩到脚的推击平台。

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    正确:手臂和手腕的弯曲角度会帮助你以背部和肩部控制击球。

http://www.huagolf.com/upload/article/pic_content/47/36387_1.jpg增强推击稳定性的两个诀窍" />

    错误:缺少了这些角度,你就会塌肩,以手腕控制击球。

 

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