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好好吃早餐(九)

(2014-06-19 10:05:37)
标签:

美食

药药

早餐记录

椰汁芒果紫米捞

蒜香吐司

分类: 药药的餐桌

 还有一周,女儿就要放假了

结束了6年的小学生活

马上就是初中生啦

我们一起加油哦!

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这个女儿大赞,特别喜欢吃

椰汁芒果紫米捞   蒜香吐司鸡蛋

http://s14/bmiddle/001KFYAegy6JLR4GIwd0d&690

 

http://s7/bmiddle/001KFYAegy6JLR7MLB446&690

 

http://s5/bmiddle/001KFYAegy6JLR83Gzq44&690

 

http://s3/bmiddle/001KFYAegy6JLR4S4Nk32&690


小笼包,酒酿元宵

樱桃不甜http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

http://s11/bmiddle/001KFYAegy6JLQDjkFQ0a&690

http://s2/bmiddle/001KFYAegy6JLQDfaIFb1&690


http://s2/bmiddle/001KFYAegy6JLQDaYWR11&690

 

杂蔬肉饼,鸡蛋 杂粮粥

水果
http://s9/bmiddle/001KFYAegy6JLQHOBwk48&690

http://s5/bmiddle/001KFYAegy6JLQI5AG014&690

http://s1/bmiddle/001KFYAegy6JLQI9be8d0&690

http://s13/bmiddle/001KFYAegy6JLQQEJEE4c&690

前天晚上看世界杯

早上居然没听到闹钟http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6702EN00SIGG.gif

只能简单吃吃了

幸好刚做了香葱面包

煎了鸡蛋 燕麦片牛奶

http://s10/bmiddle/001KFYAegy6JLQQICHDc9&690

http://s14/bmiddle/001KFYAegy6JLQROAGN6d&690

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前天早上煮的燕麦牛奶

多了一碗,于是中午揉了个面团

做了燕麦牛奶核桃吐司

清淡好吃,我稀饭http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif

记录一下方子:

煮好冷却的牛奶燕麦片(稠稠的)160克

高粉210克,黑谷物粉(可换成全麦等其他)40克

蛋液40克 糖10克 盐4.5 酵母3,

水自己看情况适量加,核桃仁一些
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芒果香蕉奶昔
http://s7/bmiddle/001KFYAegy6JLQVvxxI06&690

虾仁蒸蛋
http://s13/bmiddle/001KFYAegy6JLQVz4Kg7c&690

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