好好吃早餐(九)

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美食药药早餐记录椰汁芒果紫米捞蒜香吐司 |
分类: 药药的餐桌 |
结束了6年的小学生活
马上就是初中生啦
我们一起加油哦!
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这个女儿大赞,特别喜欢吃
椰汁芒果紫米捞
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小笼包,酒酿元宵
樱桃不甜http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif
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杂蔬肉饼,鸡蛋 杂粮粥
水果
http://s9/bmiddle/001KFYAegy6JLQHOBwk48&690
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前天晚上看世界杯
早上居然没听到闹钟http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6702EN00SIGG.gif
只能简单吃吃了
幸好刚做了香葱面包
煎了鸡蛋 燕麦片牛奶
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前天早上煮的燕麦牛奶
多了一碗,于是中午揉了个面团
做了燕麦牛奶核桃吐司
清淡好吃,我稀饭http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif
记录一下方子:
煮好冷却的牛奶燕麦片(稠稠的)160克
高粉210克,黑谷物粉(可换成全麦等其他)40克
蛋液40克 糖10克 盐4.5 酵母3,
水自己看情况适量加,核桃仁一些
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芒果香蕉奶昔
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虾仁蒸蛋
http://s13/bmiddle/001KFYAegy6JLQVz4Kg7c&690
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