每天早起一会，为家人做可口营养的早餐。

用相机记录下来，鼓励自己做的更好。

不去跟人攀比，别人的批评建议都会督促自己更加努力。

过好每一天，珍惜身边的人！

全麦核桃包、

煎蛋、香肠、杏鲍菇

黑芝麻米糊、水果

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南瓜小米粥

鸡蛋蔬菜沙拉

煎馒头片、水果
http://s5/mw690/001KFYAegy6IlLqpLSs24&690

蘑菇西葫芦炒鸡蛋

松松、八宝粥

http://s1/mw690/001KFYAegy6IlLqAxQQ30&690

小米粥 橄榄油版黄桥烧饼

煮鸡蛋 杏鲍菇炒小油菜

http://s7/mw690/001KFYAegy6IlLqQGq256&690

烤鸡翅 轻乳酪

蔬菜沙拉 南瓜糊
http://s15/mw690/001KFYAegy6IlLqXsei0e&690

肉松卷、烤鸡腿

鸡蛋蔬果

还有汤圆
http://s9/mw690/001KFYAegy6IlLr88B2e8&690