大枣可治脾胃虚弱

　　       文/梁迎春

　　大枣很为我们熟知，很多人只知道大枣可以用来补，但却不知道具体如何使用，用量是多少。大枣的功能补脾胃，润心肺，调和诸药，对脾胃虚弱，气血津液不足的治疗效果较好。
　　虽然脾胃虚弱分多种，脾气虚、脾阳虚、胃气虚和胃阴虚。但大枣能平胃气，通九窍，对各种类型的脾胃虚弱都有很好的调节作用。大枣性味，甘、温。据《神农本草经》载，“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。”注意不可多食，有的患者反映说，吃完大枣导致腹胀不消化，就是吃多了的原因。
　　脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻；脾阳虚的症状是胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚的症状是胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满；胃阴虚主要表现在虚火上炎，胃酸口干、容易饥饿，隐痛不适，口舌生疮等。各种类型的脾胃虚弱，症状表现均有不同，但共同的症状是病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，吃多食后见腹胀，平素食欲不振。治法当以健脾益气，助运化湿为主。
　　大枣在秋季成熟时采收，晒干或烘干后再晒干既得，以个大、色紫红、肉厚、油润者为佳。用量10-15克。置干燥处，防虫蛀。脾胃虚弱的患者，饮食上要有节制，注意营养均衡，不可过食生冷、辛辣、油腻之食物。