早上在公园里散步,在公园的一偶,发现一群正在晨练抖空竹的人们.看着他们专注地挥舞着双臂、抖动着手中嗡嗡做响的空竹,那上下飞舞的空竹和宛如舞蹈般的动作,站在一旁的我看得都入了神.

    在早晨的公园里,我还发现了一个奇怪的现象,公园里晨练的人们无论是打球的、做操的、耍太极拳的大多是老年人,鲜见有年轻人的参与,象老艾这样年龄的人在这些晨练的人群中就可以算的上是小伙子了.

    那麽年轻人都到哪里去了?难道此刻他们都依然在酣睡之中吗?这锻炼身体可没有老幼之分的,何况现在都市中的人们,尤其是白领阶层的人们由于工作的压力和繁忙,大多都处于一种亚健康的状况,"三高人士"(高血压、高血脂、高血糖)越来越多,现在的人们已经没有多少身体的老本可以吃了.

    都说身体是工作的本钱,没有一个健康强壮的身体,纵使你有改天换地的雄心大志也会因为力不从心而望天长叹.而且,年轻的时候若是不注意身体的锻炼,只顾埋头工作和纵情的享乐,没有一个好的生活习惯的话,待终于积劳成疾时再亡羊补牢时,恐怕那个时候所要付出的成本要高昂许多.这个显浅的道理应该是每个人都应该明白的.

    看着眼前正专注地抖空竹的人们,我被他们运动中的乐趣所感染.生命在于运动,有了健康的身体,我们才能去享受美好的生活.