前天小妹从广西来电话问：“我们办公室同事问，你姐的博客好久没有更新了，最近不做饭了吗？”

呵呵，最近做饭是比较简单了，原因是小驴过午不食，每周四来看我们，但是不吃晚饭，俺只好简单再简单了！

今天去医院看望老朋友东民，碰见他妹妹，小月说：我们每天都去你的博客看看，好久没更新了，忙什么呢？

看来俺还真不能歇着，有这么多朋友在关注，俺的心热呼呼滴！上菜喽！

中种面包：

将和好的面团放在冰箱内醒发17小时，取出在室温下1小时。和新面团混合，再发大2倍，加果料成型，烤制。

汤种面包：

汤种：先把牛奶100克和高粉20克搅拌均匀，入微波炉高火，每十秒钟拿出来搅拌一次，直至搅拌时表面有纹路即可。冷藏一夜备用。

红烧武昌鱼

韭黄肉丝炒千张

海米炒西葫芦丝

西红柿鸡蛋豌豆（拌面）