探家归来，俺的生活又恢复了往日的平静。

其实退休后并没有完全在家里休息，实行了再就业工程，俺又到医院的查体中心继续工作，不过这里的工作时间只有上午半天，工作的内容也就是量血压、量身高、体重。说起这点活，真不叫事，但是在短时间内给150人测血压，还是有力度的。

下午回到家里，上网、看报纸、看电视，17点做晚饭，19点看新闻、看电视剧，22点30分睡觉，日复一日。

好友刘桂对俺这篇博文的题目有一句精辟的总结：白开水无味可以天天喝、长久喝，过日子像白开水一样就是福。

台湾著名历史学家许倬云在《素心五愿》一文中说：
1、不求是贵（因为无求，即不必向人低头）。
2、少病是寿（因为长生不可能，少些病痛，即是快乐的岁月）。
3、够用是富（因为超过了可以花费的部分，只是纸面上的数字，与我无关也）。
4、无欲是福（因为不必日日思虑，便是福气）。
5、感激是喜（时时存感恩之想，自然有充满的喜乐，便觉得满地是好人，事事有希望）。

从班车上的同事小孙那里新学了一道家常菜：肉末酸菜、土豆、炒粉丝。

把酸菜和土豆切丝。

把酸菜丝和土豆丝拌在一起。

原料：肉末100克、酸菜300克、土豆200克、粉条50克。

调料：葱姜各10克、花椒10粒、酱油20克、盐3克。

制作：1、酸菜切丝、土豆切丝、粉条泡软。

      2、把酸菜丝和土豆丝拌在一起。

      3、坐炒锅热油煸炒肉末+葱姜+酸菜丝+土豆丝+粉条+水小半碗，调味出锅。

给塞乐万的爱心便当。

前几天做得菜：

这个炒虾仁俺是跟桂桂学做的。

单纯的味：一清二白的炒豆腐。

俺喜欢吃的油泼辣子。

好好过白开水样的日子，好好享福。