忽高忽低的气温让人难以适应，娇弱的肌肤更是不堪重负，时不时冒出两颗痘痘就是无声的反抗。

     春季不稳定的气候以及温度、湿度的变化使得皮脂分泌与肌肤水分很难保持平衡，容易出现皮脂失调的现象。肌肤经过冬季的损伤，在春季会加快更新，如果不注意清洁，就会导致肥厚角质堆积、毛孔阻塞，影响表皮的新陈代谢，阻碍皮肤自由呼吸。

    加上春季气候转温，外出机会增多，特别容易受到外界刺激的侵袭，而且多变的春季使得人体免疫能力下降，空气中悬浮粒子、污染物质增多，尘埃、微生物和花粉容易引起皮肤瘙痒、敏感和细菌感染。紫外线3月开始加强，日照时间也明显增长，紫外线的照射仍然造成皮肤光敏反应和光度反应性损害。

    春季祛痘，最重要的还是清洁。适度清洁能及时清除皮肤分泌的皮脂，表皮脱落的角化细胞以及灰尘、汗液等污物，否则在细菌作用下容易引发炎症。过度清洁，则会破坏皮脂这一弱酸性环境，降低皮肤抵抗力，使微生物易于繁衍。因此，一般还是以每日用洁肤品清洁2-3次为宜，其余只用清水清洗。清洁之后可以涂用含芦荟、玫瑰油等具有镇定效果精华，或富含维他命A、C或水杨酸成分的紧肤水，彻底清洁之余帮助肌肤代谢老化角质，淡化痘印。

    春季身体里津液缺乏，上火枯燥，容易诱发痘痘。所以很重要的一条就是排毒，去火去内热。在这方面，吃芦荟、苦瓜都是十分有效的自然排毒润燥法。如果痘痘情况严重，千万不要自己抠、挤，也不要随便使用祛痘产品，最好到医院或者专业的祛痘机构寻求帮助。