加载中…ZT：微信上最全的《骨关节病知识大全》，膝、肩、腰、颈…太全了
(2017-10-27 13:15:23)
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世界关节炎日骨关节病颈椎病肩周炎腰椎病 |
分类： 医学科普健康养生 |
10月12日世界关节炎日
明天是世界关节炎日，大家知道怎么保护咱们宝贵的骨关节吗？
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脖子疼、肩膀疼、膝盖疼……这些问题大家平时肯定都碰到过。疼的时候怎么办呢？
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关节病发作的时候，怎么避免病情加重、怎么防止他们复发呢？
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……
这些文章，其实我们长寿健康之家都发过，但是经常需要用的时候却找不到。所以，今天我们就把这些珍贵的文章整理在这一篇里，想看什么，收藏这一篇就够咯~
骨关节知识大全
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3、8处关节最脆弱
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9、关节响是病吗？
10、从鞋看膝盖健康
11、膝盖健康自测法
运动疗愈法
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1、颈椎病运动治疗
2、肩周炎运动治疗
3、腰椎病运动治疗
4、膝盖疼运动治疗
5、1分钟解决关节痛
6、郭诚杰膝盖康复法
7、膝盖疼处理法
8、9分钟治颈椎病
9、3分钟治腰椎病
10、温建民治关节痛
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痛风知识大全
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1、一颗药治痛风
2、一种草降尿酸
3、痛风小方子
4、痛风最怕的8种毒
5、食物嘌呤含量表
补钙与骨质疏松大全
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1、补钙绝招
2、补钙吃什么
3、不用吃的钙片
5、补钙汤
6、健骨操
7、骨质疏松症状
8、意外死亡头号凶手
10、骨质疏松危害
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这篇文章太珍贵了，包含了几乎所有的骨关节病知识！大家把文章收藏好，再发给亲友们，他们一定都需要的~
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