图/网络  文/睿爸

    每到冬天，爸妈们最忧心事的就是给小宝宝洗澡了。宝宝抵抗力低下，加上天冷，洗澡时一个不小心，感冒、腹泻等问题接踵而来。所以冬天到了，我就会想起网络上盛行的那句话：“冬天起床靠毅力，洗澡靠勇气。”的确，对成人来说，在寒冷的冬季里洗澡需要点勇气，但对宝宝来说，这不仅是勇气问题，而且更是洗澡技巧问题。冬季里，如何给宝宝洗澡，绝对是项技术活，尤其是新生儿小宝宝，怎么给宝宝洗澡才让他既干净又不受冻？

   #新生儿#

    洗澡前事先准备洗浴用品及换洗衣服，以免到时手忙脚乱。

洗浴用品：浴盆（配套网垫）、浴巾、沐浴液、换洗衣服、棉签、包裹用的毛巾毯及其润肤油。

温度要求：以26-28℃为佳，不要低于22℃，室内不要有对流风。水温38～40℃，没经验的最好买个水温计，有经验了，可用成人的肘部试水温，以不烫就可以。

时间要求：每次洗澡最好控制在5-10min内，每日一次。

洗澡手法：讲究娴熟、轻柔、麻利。

具体洗澡方法：

1、抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上，给宝宝脱掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

2、让宝宝仰卧在你的左侧大腿上，你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部，将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

3、用左手拇指和中指按住宝宝的两个耳廓，反折，防止进水。

4、用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

5、给宝宝抹少许婴儿浴液，冲洗干净后用干毛巾轻轻擦干他脸上及头上的水。

6、解开浴巾，将宝宝放入盆中，用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝，再用右手从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并轻轻擦干。

浴后护理：

1、洗完后，把宝宝放在床上，涂点润肤油，可适当给宝宝按摩一下，注意时间不易过长。

2、洗完澡后用棉签或棉球擦干外耳道中的水，如果耳背部皱褶处有皲裂就涂点植物油。

3、如果发现宝宝鼻腔内有鼻痂，但不要随便擦拭，因为新生儿的鼻腔黏膜非常娇嫩，用棉签蘸点清水湿润，5分钟后轻压鼻根部，鼻痂滑入鼻孔附近，再用干棉签擦掉或鼻屎夹夹掉。

4、如果宝宝的脐带尚未脱落，可用蘸有75%酒精或碘伏的棉签擦干脐轮根部，必要时将肚脐残端提起，脐带残端脱落后，再继续消毒3天。

5、新生儿头部黄色结痂护理，不可强行挖去，用植物油或润肤油滋润，再慢慢洗掉，不用认为影响美观，强行抠去。

6、红屁股护理，详见博文《如何预防与护理宝宝的红屁股》。

7、给新生儿洗澡时可用婴儿浴液或无刺激性的香皂，但不必每次洗澡都用，一般每周用1次即可。有湿疹的婴儿只能用清水，以免使湿疹加重。患湿疹的宝宝浴后的护理，具体详见博文《如何护理湿疹宝宝 》。 

8、给宝宝洗完澡，给宝宝喝点温开水，给他补点水。

洗浴过程中的注意点：

1、给新生儿宝宝洗澡最好使用流动的水，用太阳能或电热水器等，但要求水温稳定，不能忽冷忽热。此要求达不到，还是主张用浴盆给宝宝洗澡也比较安全。

2、洗澡最好在空调房内进行，没条件者可用浴霸或取暖器，但注意保护小宝宝的眼睛，以免强光刺伤孩子的眼睛，这样的不幸事件网络已有报道。

3、加强皮肤皱褶处的清洗，如果脐带未脱掉，千万别浸湿，以防感染。

4、新生儿皮肤稚嫩，个人不主张用洗浴用品，用清水洗浴即可，如果味重，稍稍用点沐浴液，但绝对要求使用婴儿沐浴。

5、宝宝吃完奶半小时之内不建议洗澡，防止洗澡过程中溢奶，甚至吐奶。

6、在宝宝精神状态好的时候给宝宝洗澡。

7、洗完澡从浴室抱进卧室，要求毛巾毯裹住。

8、宝宝新换的内衣最好用吹风机或暖炉烘暖，这样热一点，不至于宝宝刚穿上时有些寒意。

#婴幼儿# 

    婴幼儿洗澡比新生儿好点了，因为妈妈不再是新手，已初步积累一些经验了，手法也娴熟多了，但也不能麻痹，给婴幼儿洗澡时，也一定要做好充分的准备，洗澡过程中要抓紧时间，否则宝宝也可能生病。

准备工作：

1、将所有的洗浴用品及换洗衣物放在随手可得的位置。
2、宝宝干净的衣服，最好先用吹风机或暖炉烘暖。
3、洗浴前，先用手肘试水温，感觉合适后放宝宝下水，以免过凉冻着宝宝或过热烫伤宝宝。
4、准备一个大的毛巾毯，用来擦干宝宝的身体。一洗完马上给宝宝包上毛巾，它能快速吸干皮肤表面的剩余水分。
5、控制好室温，所以洗澡最好在空调房内进行，没条件者可用浴霸或取暖器，但注意保护小宝宝的眼睛，以免强光刺伤孩子的眼睛，该不幸事件网络已有报道。

6、洗澡时间最好选择在中午，这个点相对暖和点。

7、给宝宝洗头时先不脱衣服。

浴后护理：

1、让宝宝喝点儿温开水，补充流失的水分。
2、如果觉得宝宝皮肤干燥，可以抹点润肤油等保湿产品。

   以上内容是汇总其他爸妈总结的经验，并结合我自己的育儿经验，希望对各位新手爸妈们有用。

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