不放照片有些心理压力了。哈，放张前两天傻兮兮滴。手机拍哒~

自我感觉，小莳入盆了。

前两天一直觉得有东西在往下坠，一出门就不停想找厕所。
然后昨晚的遭遇，再次确定了我的感受——
怀孕以来，第一次起夜将近十次。

怀孕后，起夜基本维持在3-4次。一般到最后两次，天边总有发白的迹象。
但这一夜，我真的闷了。
长夜漫漫，我每次爬出暖暖的被窝都在疑惑，怎么天还没有亮。
小莳爸睡得像只猪，变换着不同的睡姿，很安逸。

终于看着天边发白，终于听到了闹铃声。
平时这会，小莳动得欢快。这一次也没啥动静了。
就那么一两次踢了下脚，在我胸口下鼓出一个包，慢慢又下去了。
我躺了很久，听小莳爸在卫生间刷牙洗脸，又看他进来剃须换衣服准备去上班。
脑袋有些昏昏沉沉，可想尽管睡了九个小时并没有睡好。

最近的早上，左手手指一直有些麻木。一弯就疼。
一开始我以为是肿了。感觉很像以往冬天傍晚从外边进屋子，手指浮肿。
但自己看看压下，并没有肿。只是麻木。
尝试夜里间隔地左右换着睡，就好许多。
谁说孕妇左侧睡不会有问题啦，明显一直朝左睡神经也会受到压迫的。

前两天还是天天下午出门闲晃。
看房子，骚扰小区的朋友家，还去了永乐取大冰箱发票，又定了热水器，到宜家吃了一块钱的冰激凌，附带门口的大串烧烤。
大肚子总是备受关注，一些过来人姿态的柜台阿姨都说嗯嗯不错，足月了是要多走动走动。
除了这惊人的大肚子，我走路还是没啥感觉，基本属于超级灵活型。
只是坐车真要了我的命。
第一次发现出租车的座位这样折磨人，一路颠得腰都要断了。
看来周四产检出门，无论如何都得背个靠枕在身上咯。

足月后觉得神经顿时轻松很多。
先前老在担心因为羊水比较多，会容易早产。
早产的娃娃体制不好，外加可能进暖箱有巨额花销，多少有些担忧。
现在安啦。随时可以生。
关于顺产我还是一丝紧张感都没有。
有些事情一辈子可能就经历一次，那么开开心心地接受就好啦。
等待着见红，等待着阵痛。时刻准备着，呼呼!

关于孕期锻炼这个问题。我还是很理性看待的。

都说散步爬楼有很大好处。但总结了身边的朋友，BBS看的无数生产贴，并没有直接联系。
不大活动的人，适当运动下是好滴。平时就歇不下的主，也没必要特别为了生孩子努力多运动。
只是每天若有时间出去小区里晒晒太阳透透气，总归没啥坏处。

顺产顺利与否，跟孕期运动的强度没有直接关系，主要还是看个人体制。

另外爬楼这个，不是有助于顺产，而是催产行为。
上孕晚期课程，国妇婴的医生建议，足月后可以适当爬楼催产。
看的DDP们注意，是足月后。不是说整个孕期都，可以或者说需要，不停去爬。
我相信大部分也不会因为爬楼出现啥问题，但谁知道自己是不是真的很正常呢，一不小心就早产咯。
另外运动过度还会引起手脚水肿，所谓过犹不及，自己得量力而行。

关于我自己。一直是歇不下来的。
很多人好奇我的工作，我只能说这几个月我基本是全职孕妇。但不是那种整天在家没事干的妞。
因为不喜欢睡觉，过了早期嗜睡期我再也没睡过午觉。
保证8-9小时睡眠，基本每天早上8点前起床。
到足月的今天，走路没问题，爬楼没问题，一口气上四楼不会气喘。
经常出去闲晃。若不是因为到地铁站有一段不怎么安全的马路，我还是会经常去逛街的。

蜜妈跟我说，最近一定要做好准备啦。
上午可能还好好的，下午就见红咯，快的当天就生啦。
呵呵，时刻准备着。期待这个时间的到来。