有不少在心理学之门外面的观望者说过：心理学如果走得太深了，会容易走火入魔。也有些不了解的直接就把心理学“妖魔化”，好像心理学的终点是个无底深渊，令人害怕，所以都是浅尝辄止。这种令人觉得“害怕”的东西其实就是潜意识的能量，简单说亦是行为背后的情绪能量。在没有觉察时，处于“无知的幸福状态”或者混沌状态，愤怒也好，伤心也罢，纠缠着事件的表象，用“道理”来争辩，兜着无休止的怪圈。

对心理学的“恐惧”可能来源于一个发现：深入地走心理探索之路后，会发现自我满足的道路太狭窄。因为，靠外在的行为，已经无法填补内心的空洞。内在的满足，比如依附、情感，假若没看到其本质，通过外在努力，比如，聚会、胡吹海聊、暧昧、外遇，都能缓解。当持续于内在探求之后，对于内在的渴望，一切外在的都是浮云。

在情绪的深渊里，面对着泛起的痛苦感受，想要挣脱逃离，却发现无路可走，呆在那里，看着它一点点啃噬，不知道它何时停止。除了相信它终会结束，只有等待。

仿佛童年的记忆里，夜半醒来，窗外疾驰的车辆裹挟着呼啸的风声清晰入耳，内心突然就哗啦啦地荒凉一片，满地都是。 

心理学的终点是什么？是哪里？谁都没有答案。

能够从外而得的，都不是难题。当选择心理学之后，发现内在的渴求相当之苛刻和理想化，当然绝大部分的来访者都不会走到这个位置，他们更多是了解并能察觉到情绪背后的动力，并学会去安置和处理它就足够了。而渐渐地，心理学已经不再把“寻找痛苦”作为治疗的主轴和重点。能好好地生活着，就是要义，幸福不是绝对化的等同于“了解自己的程度”。

个案最初常常在彻底的虚无主义和绝对的理想主义之间摇摆，面对的世界要么是拒绝的，要么是渴望的，就是无法在这两者之间找到连接的途径。随着治疗的进程，心理师作为一个好的客体陪伴个案，一部分没得到发展的好自体会开始逐渐汇聚起来，在两个极端之间慢慢搭构起桥梁。有如恒星的演化，从模糊的星云汇聚成团，到达一个临界点，就形成了恒星，最终形成一个自己能赖以生活的星座图局。当个案走到这里，通过心理师的好客体内化，拥有了好的稳定自体，咨询就进入尾声。

当然心理学也不是万能的，并且它的作用也很有限。所有的纠结，也可以通过其他方式来解决，不一定要通过心理学。只是在选择这个方向时，不必太过于担心害怕，最难的未过于面对真实的自己，这都能做到，心理学，又有何可怕呢？