来访者：不知道如何形容和他的关系，看似很亲密，但有时又很有距离，我不知道这段关系会如何发展……很想有段很亲密的关系，感觉到我们是彼此的唯一和信任，但总是不行，总有些怕。以前这样的情况一样有过，都是到了一定阶段，就会出现这样的状态，是不是我不够爱他，还是我们本来就不太合适……

有些人说，不能太深爱一个人，这样会很容易受伤，爱情就像沙，抓得越紧，越流失得快，我不知道我在怕什么，但是目前这样的关系状态确实不是我想要的，你能否帮助我？

生活节奏越来越快，钱越赚越多，真爱越来越少。越来越多的爱情裹着一层又一层的像透明的保鲜纸一样的保护膜，看似在爱，实则不爱。或者说这样的爱带着太多的防御。

边防边爱，首先是自我设障。看似打开了心门，其实内有重重防范。

边防边爱，以为这样就安全，实则仍然难逃伤害。

因为怕痛而不敢爱，自然就爱得不痛不快。

又有问：难道就要爱得伤痕累累才算？

痛有两种，一种是成长痛，就像换牙，虽然痛，仍然会忍着去拔。只能经历这样的痛，人才会成长。另一种痛，是后发的，或是人为的，就像蛀牙。

爱是一种能力，能力是需要经验和成长才能得来。

有歌唱到“爱过痛过，方知情重”。在一段段的感情中，修复、成长，爱过、恨过、痛过，才能无悔。接纳过往感情中的不成熟甚至幼稚，才能在这样的过程中成就爱的智慧。

所以，爱不是怕太多，而是怕不够；爱不是怕错，而是怕防。

但是，仍然担心全情投入太危险，弄不好就“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，再建立的关系里，都有着前任的影子，就像找个“替身”一样，再也走不出来。又或“弱水三千只取一瓢饮”，这勺子里的不小心弄倒了，就干脆渴死拉倒。

因受过伤而设防，实则是爱的能力的欠缺，内在能量本来就这么些，消耗掉后没有再生能力。就像成长过程中受到了某些阻碍，就停滞不前。能力受损后没有得到新的滋养而衰竭。

怕的不是跌倒，而是跌倒后不再起来，就在那里趴着，爱亦一样。

当一段感情变得踌躇不前时，就是心灵在开始设障。

无论何种理由浅浅地爱、心有戚戚地爱、提心吊胆地爱，都属于爱无力症，能力的缺乏。

边防边爱，大部分心思都在“防”，自然爱得不精彩，自然只能得到温吞吞的不如人意的关系。