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越吃越美丽-蔓越莓小酥饼
(2014-03-06 09:10:03)
标签：
蔓越莓饼干蔓越莓曲奇蔓越莓小酥饼美食 |
分类： 甜點 |
妇女们三八节快乐！
女人无论长到多大年纪，应永保美丽。到了我这个岁数，天生的资源已经耗尽，
剩下的就靠自己修炼了。吃的东西是一个很重要因素，要吃该吃的东西才行，
不能由着性子。比如蔓越莓就是对女人来说很好的东东，多吃就会变美丽。
蔓越莓是生长在北美的一种表皮鲜红的小圆果，过去印第安人在中剑时，用它涂在伤口吸剑毒。它还可以治疗因缺乏维生素C引发的坏血症。她的排毒功效和富含维生素C，对养颜来说真是不可缺。在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此，她还可以保护心血管健康。是健康美容的圣品。女人一定多吃蔓越莓。
不论是做面包还是糕点，我都喜欢放一些蔓越莓，这个是放了很多蔓越莓的
小酥饼，香酥好吃，可以当午茶的小点，做起来也是非常容易上手。
低筋面粉115g 鸡蛋液1大勺子（15Ml） 黄油75g 糖粉60g
蔓越莓干40g1.蔓越莓事先用开水泡30分钟，沥干水分，切碎（如果喜欢酒味，可以用朗姆酒泡）
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