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健康早餐:芝士火腿司康(cheese and ham scone)

(2009-09-29 07:00:15)
标签:

美食

tim

hontons

早餐

麦片粥

scone

杂谈

分类: 美食厨房
健康早餐:芝士火腿司康(cheese <wbr>and <wbr>ham <wbr>scone)

      在加拿大读书的时候,最喜欢去Tim Hortons买芝士火腿司康和咖啡,基本上这就是我的早午餐。Tim Hortons是加拿大最著名最大的咖啡连锁店,第一家店创建于1964年。当时店里只有咖啡和炸面包圈2种食品。后来随着顾客群的壮大,他们成功的开发和推出了他们的特色小吃Timbit(迷你炸面包圈,一口一个),至今这种迷你面包圈已多达35种口味。从上世纪80年代至今,Tim Hortons又相继开始提供玛芬,蛋糕,派等食物,最终成为加拿大最大的咖啡连锁店。无论你是游走在城市的大街小巷还是行驶在省际高速公路,你都可以轻易买到一杯Tim Hortons的咖啡和点心,这就是Tim Hortons带给我们的便捷和他的成功之道。
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    司康是北美最普通也非常容易做的小点心。早上配上一碗麦片粥就是非常有营养的早餐,下午加上一杯果汁也是下午茶的好选择。
材料:
3/4杯中筋面粉(all-purpose flour),1/4杯蛋糕粉(cake flour )
1/4茶匙蒜盐 (garlic salt,如果没有,用一般的盐)
1/2大匙糖
1/2茶匙泡打粉 (baking powder)
1/8茶匙苏打粉(baking soda)
3/4杯鲜奶油(whipping cream)
2片Cheddar cheese,2片火腿,切丁
1个鸡蛋+1茶匙素油搅拌均匀做成蛋液
PS:如果喜欢胡椒的味道可以加1/4茶匙胡椒。
   1----250毫升----250ml    1大匙----15毫升----15ml    1茶匙----5毫升----5ml
     
做法:
1. 烤箱预热到425F。 两个大烤盘上铺上烤纸(parchment paper)。把面粉,盐,糖,泡打粉,苏打粉在大盘子里混合均匀。
2. 把鲜奶油加到面粉里,用叉子轻轻地由外至内搅拌到差不多均匀。加芝士火腿丁。搅拌至均匀。注意不要搅拌过多,否则糕饼会变干,变粗躁。
3.用小雪糕勺子或其他勺子把生面团均匀分好(6-7个)表面刷上蛋液放在准备好的烤盘上,每个隔2寸。烤到上面变金黄色,约12分钟。

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