二.为什么说要想健康必须靠自己？    

1.      光锻炼行吗?

2.      专家有假货吗?

3.      保健食品的陷阱在哪里?

Ø        “深海鱼油”西洋镜,

Ø        茅台酒护肝谬论,

Ø        脑白金的吹牛

Ø        珍奥核酸的骗局,

Ø        前赴后继的增高神话,

4.      把普通泥土当钻石卖的商机,

5.      青蛙的故事,

6.      吸烟的杀伤力厉害吗?

7.      要想健康只能靠自己,靠谁都靠不住!

三.为什么说健康投资是最佳选择？    

1.      1946年和1986年世界卫生组织关于健康的两个定义。

2.      “不该死”的年龄去世有哪四个原因?

3.      一个前中国卫生官员在美国遇到的两个健康困惑。

4.      美国人是如何进行健康投资的?

5.      健康投资的三个关键点是什么?

四．健康投资的精髓是“健康在我心中”

1.      先进发达的现代医学科学技术和庞大医疗系统能帮我们多大的忙?

2.      如何进行个性化的健康投资?

故事：在哪里划线?

阑尾在哪里?

3.      三种关键的个性化健康投资信息是什么?

帮助破产老板东山再起的秘密武器；

4.      健康镜子在哪里?

5.      如何自测生理年龄?

6.      如何测算健康自尊程度?

7.      健康负债危险因素知多少?

测量健康负债危险因素有那二十套工具?

8.      可预测90%心肌梗死的危险因素是什么?

高血压和吃盐有关系吗?

9.      年龄性别人群的健康投资重点是什么?

10.  健康投资需要自制力吗?

小男孩的故事，

11.  健康投资成功与失败的最大分别来自什么?

美国航天飞机火箭推进器的宽度是由什么决定的?

12.  为什么健康投资的精髓是“健康在我心中”?

13.  “路径依赖”和健康的关系

14.  慢性病对我们的威胁大吗?

五．健康投资三重点在哪里?

            您今天的选择决定您明天的命运    

三个囚犯的故事，

三天打鱼两天晒网也比不行动好。

每天少吃(喝)一口,十年可少长十斤左右。

健康才是硬道理