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24日，由重庆市社会体育指导中心举办的2017年第一期健身瑜伽教练暨社会体育指导员培训班在江北区喵儿石创艺特区正式收班，这次培训一共持续了三天时间，来自我市各瑜伽俱乐部、健身馆、各高校瑜伽爱好者共60余人参加了此次培训班。值得注意的是，为她们讲课的是连续两年全国冠军姚俞丞。

健身瑜伽不等同于瑜伽 它是一项体育项目

如今，瑜伽已经成为了白领们的一次热门健身项目，但瑜伽的种类以及姿势一直没有一个标准，很多练习者也都是在盲目的练习。

2016年，国家体育总局社体中心与全国推广委员会相继正式发布了《健身瑜伽体位标准（108式）》、《健身瑜伽裁判法与竞赛规则》和《健身瑜伽管理办法》等相关文件，这样，健身瑜伽就有了一个全国的统一标准。

全国冠军姚俞丞接受重庆时报记者采访时也表示，由于有了统一的标准，如今健身瑜伽推广起来更加方便，也有利于市民有个参照物。

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官方举办健身瑜伽培训班

为顺应广大群众对全民健身活动的新追求，我市也积极筹备并正式成立了市瑜伽协会，并于4月18日举行了市瑜伽协会培训基地的授牌仪式。

为进一步推动我市健身瑜伽项目的开展与普及，学习最新的健身瑜伽体位标准，加强我市健身瑜伽教练及国家一级社会体育指导员队伍建设，提高健身瑜伽教练员的教学水平。2017年4月22日至4月24日，由市社会体育指导中心举办的2017年第一期健身瑜伽教练暨社会体育指导员培训班在江北区喵儿石创艺特区正式开班，来自我市各瑜伽俱乐部、健身馆、各高校瑜伽爱好者共60余人参加了此次培训班。 

本次培训班的学习培训内容主要有：健身瑜伽的内涵与体系；“健身瑜伽”体位标准,一、二、三级要点精解；健身瑜伽经典体式解剖；健身瑜伽竞赛规则及裁判法共四个方面的内容。培训期间，还将对学员进行理论考试和体位测试与教学实践，考试合格的学员将颁发国家一级健身瑜伽社会体育指导员证书。

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实况新闻-重庆时报记者 李文武