心烦 上火 就容易范乳腺增生。犯过几次了。最开始都是到医院拿药的。医生说这个根治不了就是平时注意。容易复发的。两次复发都是因为我带孩子烦的 火气大。到医院都是拿药 大概喝半个月 不痛了。后来又发了次，自己到药店拿药喝了好了。
    最近一次发了。我没时间去医院看。我想 既然是心烦，我就把很久前在超市买的一小袋丹参很三七配的参片拿来泡茶喝（当时在超市买的时候，就看到上面写的是清心除烦才买的） ，没想到，喝了两天。我的肿块也消了，也不痛了。后天想想才觉得应该是这个参茶的作用 我但是真是太高兴了，以前都不信什么中药的。觉得中药太慢。这次才领教了中药的神奇！我药也没买 就喝这个了。
  然后我就在网上查了丹参和三七的资料。发现这两个都是活血化瘀的。特别是三七，是参中之王。有名的云南白药的主要成分就是三七。三七粉涂在伤口能迅速止血。活血不留淤血。促进组织修复 ，抑制增生。活血补血。我的增生就是三七和丹参的活血功效的结果。可能三七的抑制增生作用也起到效果。我又查了三七花茶 这个喝了非常好，特别是老人可以预防三高呢！
   我以我的亲身经历，告诉和我一样有这个烦恼的姐妹，买丹参和三七片泡查喝（最开始建议放3-4片，如果乳房块比较多 很痛 建议放多点5-8片 不要放多了奥）
   有次我女儿喝了我泡的茶 流鼻血了，所以这个活血的效果是很强的。建议月经多的话，经期不要喝。如果有痛经，来经第一天可以喝 ，可以治疗痛经。
  三七和丹参还有补血，抗老 抗氧化的功效奥。
  长期喝也没副作用。但是如果是乳腺增生一定要忌吃辣椒和海鲜！