又到暑假，这段时间总是让孩子们盼望已久而家长却头疼不已，因为无论在暑期开始时制定了多么详尽的计划，一旦进入无人管束的状态，就很少有孩子能严格按照计划学习玩耍了。暑假生活该怎么安排最合理？家长的科学指导和监督非常重要。可是，每一次都是因为放松过了头，临到开学的时候，才发现不是作业没做好，就是因为平时吃饭睡觉都没了规律而无法适应学校的生活，也就是患了所谓的“开学综合征”。但是无论如何，暑期，我们要让孩子走出自己的天地。

在平时，每天循规蹈矩，每天都是重复语文数学英语等等繁多的课程，每天都有做不完的作业。暑期本该是孩子们休息放松的时间。然而许多家长又给孩子报了名目繁多的各种培训班补习班。很多家长携子奔波于各种特长班之中，学完这个又赶去学那个，忙忙碌碌，自己忙，孩子也忙。本来节假日是为了让孩子能与长辈有时间交流感情，享受家庭温暖的亲子亲情，可最后休息日成了忙碌日，孩子们也在各种学习中不堪重负。本该放假轻松的暑期，反而又更加劳累。假期变成“第三学期”。这就是中国孩子们的不幸。一方面是不想到了开学时再手忙脚乱、影响学习，另一方面，两个月的暑假如果不能科学合理安排，对孩子的身心健康都会有很大影响。

    很多孩子到开学才发现作业来不及做不是因为作业太多，而是他们不能养成每天抽出一点时间对上学期所学知识温故知新的好习惯。作为家长，首先应该反思自己，在假期中是每天抽时间督促孩子学习，还是等到快开学才急着帮孩子调整学习状态，手忙脚乱补作业？良好的学习习惯离不开家长的督促，低年级的孩子尤其需要父母的关心，每天抽空多关心孩子，心平气和地督促孩子自己完成作业，并且独立检查作业，家长的督促会成就孩子的良好习惯。

    而作为学生，每天完成作业后要签上自己的名字，要承诺自己已尽最大努力做到：做到了自己独立思考、完成作业，并且进行认真检查。

孩子平常学习压力大，暑期这两个月能让孩子好好放松一下。

    首先，带孩子外出野游。家长最好能有意识安排孩子到乡村、山区与大自然“密切接触”，让他们尽情享受大自然的抚爱，悉心感受大自然的五彩缤纷。孩子的心情得到了调节，视野也会更加开阔。经济条件允许的家长还可以安排孩子参加一些夏令营活动，游览祖国的风景名胜、名山大川。经济困难的学生也可以在家长带领下到就近的山间田野去活动，一样可以有所收获。亲近大自然是孩子们十分向往和感兴趣的事。孩子从学校回到家庭，从群体生活进入独户生活，心理上难免产生一种孤独感。为消除这种孤独感，家长们应抽时间将孩子带出户外，到郊外去，接触大自然、接触社会。

    带孩子到各地参观，开阔视野。家长应有意识地带孩子去展览馆、博物馆、植物园、少年宫、大会堂等地进行参观，还可以带孩子参观书法、绘画、摄影等展览，使孩子开阔视野，增加有关科技、天文、地理、历史、文物等方面的知识及学习兴趣。

还有，该让孩子多参与各种社会交往，培养孩子的社交能力。家长要有意识改变孩子回家后“独来独往”的家庭环境，一方面带孩子去朋友、同事家做客，一方面欢迎朋友、同事来家玩耍。到别人家去时，要教给与人交往的礼节。别人来家做客时，也要教育孩子对客人来访表示欢迎、态度要热情，要有礼貌等等。并在众人场合之下鼓励孩子回答大人提出的问题或给大人表演一些孩子自己的节目等等，从小使孩子增强与社会与他人交往的能力和自信心，同时也使孩子从小养成待人的文明礼貌习惯。

暑期，多多和孩子一起走出自己的天地吧。