那为什么Pro们击球会这么远，除了勤练之外，应该还有我们未把握的因素。

我有种预感，能明白和把握下杆时的杠杆、顺序、重心和节奏等等，应该会引起球技的质变。

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高尔夫的挥杆是一项系统工程，看起来真的很深奥，其中的节奏应该也是一个重要内容。

平常无论是练习或者是下场，当你击球后，很多时候都会听到别人在说，“下杆太快了”，于是乎你百般不得其解，我好像转身不快呀？

没错，你的下杆转身也许是不快的，但是手却抢在身前，也就是节奏没有把握好。很多的球技教学文章都会这样来描述上杆和下杆节奏的，即默念“1”时完成上杆到顶点，默念“2时”完成下杆到击球。这样，我们通常都会理解，上杆和下杆的速度是一致的。教学文章所说的“1”和“2”是指上杆和下杆的时间一致，其实俺理解这两者的速率是不一致的。

为什么这样说，上杆时基本上是身体包括手臂是同步运动的，而下杆时却是下身先动再带动上身转动，这里有一个时间差。同时，上杆是从站姿到顶点，而下杆是从顶点到击球直至送杆过程。因此在相同的时间里，下杆动作就会造成整体的速率会快些。

由于学艺不深，之前俺就没有把握好节奏，为了保险，上杆比较慢。肥肥教练曾指出过我这一缺点，当时他还指出为了保持一样的转动速度，物理称之为转速，高尔夫就是节奏，越长的杆其杆头速度就应该越快。可惜俺没有深刻领会，尤其是去年末木杆出现乱飞时候，越不敢加快上杆，导致下杆时为了“弥补”而严重地用手打球。

这段时间，在练习场稍加快了上杆，使得节奏更为顺畅，发现球乱飞现象大为改观。更可喜的是，以前发完球很多时候都站不稳，现在能稳住了，而且收杆时，身体不是面向前方，而是斜对左前方了，难怪球友都妒忌地说，不要摆“甫士”那么久了。最近的一次球叙也仅是发失两次，遗憾的是同一洞的“双误”。

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最近按照这些要领来练球、打球，觉得是有收获，在轻松击球状态下距离增加了，但感觉目前还很难形成习惯。

“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事”，刻苦训练吧，百炼成钢啊！

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如何下杆系列文章：

如何下杆（1）-问题的提出

如何下杆（2）-杠杠在哪里

如何下杆（3）-转动的顺序

如何下杆（4）-重心的转移