目录

三、怎么做？

1、降低期望值

2、有同理心

3、扬长避短

4、抓大放小

四、关于幸福的概念

1、卡森给出的确保痛苦生活的处方

2、查理芒格给出的痛苦生活的处方

五、附录：日本和东京贫困女子总结女性陷入贫困的10个原因

降生伊始，父母只要孩子健康快乐就好。但随着孩子长大，父母渐渐地越来越挑剔，要求越来越高，孩子拼死拼活努力学习父母都不满意，总是拿他们和别人家的孩子比较。

首先，每个人都是独立的个体，孩子也有独立思考的能力。他们有自己的个性，不能说他们与父母发生冲突就是个白眼狼。

其次，父母需要反省自己的问题，是否自己的某些行为言语伤害了孩子。父母在他们的成长过程中做过什么，让他们想到父母不是温馨、美好而是抗拒、远离？

圣经里的黄金定律说：无论何事，你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。

父母和子女也是一样，你想和孩子做朋友，也希望孩子有同理心能体会到自己的爱，那就不要以爱之名强加桎梏。有些父母觉得我打你、骂你、训斥你、伤害你，都是在爱你，可孩子能接受吗？

所以爱是：我爱你，你真的能感受到我爱你，而不只是感动了我自己。

跟有同情心相比，更重要的是有同理心，同时也需要找到平衡。父母要有同理心又不能过分代入。你得保持理性决策的能力，如果医生过分有同理心可能就无法做手术了。

很多时候，父母一眼就会发现孩子的缺点，目光如炬，一针见血（感觉像在说我自己），但我们做父母还是要学着去改变。以前谈论短板理论，要取长补短。要知道我小时候，我妈很担心我：这孩子将来不会做家务怎么办？

以前什么事都得自己做，现在随着社会分工越来越密切，你可以找更擅长的人把事情打包出去。我看国外的超市基本都是半成品食物，随便热一热弄一弄就好了。你喜欢做饭就去做，不喜欢做也不要紧。

与其把眼光聚焦在孩子的缺点和劣势上，不如像伯乐一样，努力睁大眼睛去发掘孩子独特的优点和天赋，鼓励他们成为更好的自己。

就像我不能用二姐的标准去衡量大姐，也不能用大姐的标准去要求二姐。如果这样做，我们每个人都不会快乐，也不可能达到。

很多父母喜欢事无巨细盯着孩子，孩子怎样做都不对，无法让你满意。我只能说这些父母真是太闲了，有这个时间能不能去学点什么，读本书，培养个兴趣爱好，干个副业？父母不是监狱长，何况就算你一直盯着，也不能把孩子盯好。

很多父母沾沾自喜地说，我孩子的好成绩就是靠我盯出来的。与暂时的好成绩相比，孩子的独立思考能力和身心健康才更重要。很多孩子一旦上了大学离开父母，山高皇帝远，立刻开始放飞自我，逐渐不受控制。

舒本华提到幸福的概念，言简意赅地讲：幸福就是不要给自己找罪受。与追求幸福相比，更重要的是如何避免痛苦。无数文章告诉你如何过上幸福的生活，而巴菲特的搭档查理·芒格，还有美国著名的节目主持人约翰尼·卡森，他们却说：如何确保过上痛苦的生活。

第一为了改变心情或感觉而使用化学物质。包括抽烟和酗酒等不良嗜好；

第二就是妒忌。和令人上瘾的化学物质一样，妒忌也能让人轻而易举地获得痛苦的生活；

第三就是怨恨。当妒忌和怨恨别人的时候，你基本上就没有自己，完全无视当下的幸福感，像活在地狱里。

每个人都不容易，我从来没见过一个完美的人、圆满的人生。也许有人就出生在罗马，可能我们现在都还没到达，这样比较人的心理很容易失衡。

一点一滴地提升自己，只要和过去的自己比有进步就好。如果别人的生活是你羡慕的，暂时达不到的高度，不需要去妒忌和怨恨，努力过好自己的小日子就可以了。

第一要反复无常。只要养成这个习惯，你就能够绰绰有余地抵消你所有优点共同产生的效应，不管那种效应有多么巨大。

第二尽可能从你们自身的经验获得知识，尽量别从其他人成功或失败的经验中广泛地吸取教训。只要看看身边发生的事情，你们就能明白拒不借鉴别人的教训所造成的后果。人类常见的灾难全都毫无创意。反过来用我们中国的话说，要以史为鉴，以人为镜。

第三当你们在人生的战场上遭遇第一、第二或者第三次严重的失败时，就请意志消沉，从此一蹶不振吧。因为即使是最幸运、最聪明的人，也会遇到许许多多的失败，这味药必定能保证你们永远地陷身在痛苦的泥沼里。这其实是在考验人的逆商（也叫挫折商）。

第四尽可能减少客观性。这样会帮助你减少获得世俗好处所需作出的让步以及所要承受的负担，因为客观态度并不只对伟大的生物学家和物理学家有效。

达尔文能够取得这样的成就，主要是因为他的工作方式有悖于所有痛苦法则。他总是致力于寻求证据来否定他已有的理论，无论他对这种理论有多么珍惜，无论这种理论是多么得之不易。

菲利普·威利评论那类人：“他们固步自封，满足于已有的知识，永远不会去了解新的事物。”

爱因斯坦说他那些成功的理论来自“好奇、专注、毅力和自省”。他所说的自省，就是不停地试验与推翻他自己深爱的想法。

如果你不能客观地看待某项事物，这很容易影响你的判断力。我们不能刻舟求剑，固步自封，而要不断更新自己的知识体系，保持学习习惯。

5年时间世界已经发生很大改变。5年前还没有chat GPT，而现在人工智能的发展，未来很多职业将不复存在。

很多父母一看到现在什么挣钱就让孩子学什么，但我们还是要尊重孩子的兴趣爱好，不能只是依据过往的经验。只要解决了生存，就尽可能鼓励孩子按照自己的意愿去生活。与其让孩子做一个不快乐的西瓜，还不如让他做一个快乐的南瓜。

很多教培机构都在强调提升孩子的起跑线，实际上父母自己才是孩子的起跑线。这个起跑线包括经济基础、父母的学识素养和人品。我们和孩子要一起成为身心健康、经济独立、精神独立以及有幸福感的人。

前阵有一位网友分享了日本贫困女子和东京贫困女子总结女性陷入贫困的原因。不管家里是儿是女，都可以作为一个借鉴。

1、不幸的原生家庭。作为父母要不断精进，为孩子打造坚实后盾，避免成为不幸的原生家庭。

2、不重视教育早早辍学。这个教育是全方位的，不仅限于书本知识。

5、不谨慎生育（多胎及单亲妈妈）。

6、做家庭主妇依附于男人生存（包括个人名下没有足够资产，资产的安全性）。

比如生意一做不好，就可能立刻陷入贫困。

前段时间网络上流行“中产破产三件套”，说的是：

孩子就读国际学校；

家里买别墅；

妈妈不上班。

很久以前我就读过不要超前消费。前一阵读了《纳瓦尔宝典》之后找到了这一句话：当事业提升后，很多人会迫不及待地买房、换豪车、吃大餐，刚刚挣到一点钱，立刻就迫不及待地消费。这非常不可取，除非你已经有充足的积蓄让你有很强的安全感，否则你可能需要把消费缓一缓，还是要勤俭节约。这样你才更容易有自由去做自己喜欢的事情，而不是因为钱或生存被迫去做其他事。

7、稀里糊涂欠一身债。包括随意为他人担保、乱投资或受骗。

9、没有贞操观念。男女都一样。很多家庭原本经营得很好，但丈夫乱搞把家里搞得乱七八糟，这就是父亲自私，只关注自己的欲望，没有考虑到孩子的利益。

10、不懂人性。人性是多方面的，既要懂得人性善，也要懂得人性恶。善良应该有盔甲，善良的前提是要能够带眼识人，不能被人卖了还帮人数钱。