加载中…47岁的感悟（上）
(2023-05-19 09:38:11) | 分类： 婚姻情感 |
相比于每年给老汪写一封表扬信《结婚**年》，每年给每个小孩写一篇纪念文章，我给自己的记录少之又少。就像摄影师一样，我大多数时间都会将目光投向自己的家人，很少落在自己身上。
今年47岁的我，身体健康，工作稳定。丈夫固然不会带来惊喜，但是绝不会带来惊吓。孩子不是天才，但都不是熊孩子。有相识多年的老友，我们互相帮助，谈天说地很是畅快。父母公婆性格独立拎得清，从不给我们找事。
普通的小烦恼我都有，但是大抵来讲，生活安宁平静。从一个小镇学渣奋斗到今天，我很满意目前的一切。
就借此文来表扬表扬自己吧：
（上）一、我是这样的
1、热爱生活，积极乐观，拎得清，充满了无穷的生命力
2、喜欢分享，风趣幽默，有话直说不憋着
3、真诚坦率，热心肠
4、内心强大，不玻璃心。生气如暴风骤雨，很快烟消云散，天大的烦恼睡一觉就忘了
5、喜欢往自己脸上贴金，喜欢表扬自己
6、适应性强，不计较，没什么付出感
7、有同理心，懂得换位思考8、不占便宜不嫉妒，懂得欣赏別人，希望朋友过得好
二、我的生活理念
1、健康饮食，坚持运动
2、关于赚钱——做自己擅长的事
3、关于养老和生死
4、生活在当下，做你能做的
5、储存记忆和储存财富一样重要
（下）
三、我的教育理念
1、儿孙自有儿孙福
2、降低期望值，向下比较法
3、学习态度更重要
4、不拘于学习，多体验生活，出去本身就是意义
5、相信逻辑而不盲从权威
6、正确地批评孩子
7、共享育儿
8、教育面前人人平等
四、关于婚姻的心得
1、互相包容理解
2、受欢迎的男生的特质
3、有商有量，一同进步
4、彼此共情
一、我是这样的
1、热爱生活，积极乐观，拎得清，充满了无穷的生命力
那天去玩尾波冲浪。老汪说他以前玩过一次没能站起来，说我肯定也站不起来。这句话激起了大姐二姐的好胜心，死活要我给女子组争光，把她们的爹给秒了。
因为我嫌麻烦已经好几年没下过水了，这次为了女儿，拼了。
我初二时喜欢的男生是隔壁学校的，我们学校是重点初中，他们不是。
拍了几个月的拖，马上要升初三了，一是开头的新鲜劲儿过了，二是我猛然醒悟要好好学习考个好高中，不能再这么胡混混了，于是便决定跟他分手。
有一个场景我记得很清楚，那个暑假，小男生在我家楼下站了几个小时，不时吹声口哨，声音中透着绝望。
我早都拉上了窗帘，在窗帘缝里看到他，一脸的沮丧和绝望。
但我不为所动，后来他走了，我们从此再也没有联系过。
那一年我投入了全部的精力发奋学习，考了全年级十几名的好成绩，考上了我们那里最好的高中。
终于得偿所愿。
这就是很多女生说的“渣”吧。
2、喜欢分享，风趣幽默，有话直说不憋着
我和老汪聊：
大姐和几个女生出去玩有什么不放心的，而且她很诚实，并没有瞒着我们。你一开始不让她出去，她虽然很沮丧，但还是服从了。这么乖的孩子上哪儿找？
我说我初中的时候周末和男生在小树林约会，骗我爸妈说是去找同学写作业。因为那会儿通讯工具不发达，我父母也不怎么管我，一次都没有被发现过。
老汪
老汪又双叒叕一次嘲笑我智商低，我承认他智商比我高，本来不会跟他计较。但弟弟有样学样，竟然也为一点小事嘲笑起了我。
我气死了，先是把弟弟骂了一顿：我智商低怎么了？我吃你的喝你的呢？你住在我家还有脸嘲笑我智商低？
然后骂了始作俑者：你智商高，可是你的智商转化为生产力的效率低；我虽然智商低，但是我的智商转化为生产力的效率高。白瞎你这么高的智商了。
最后跟弟弟说：晚上我不陪睡了，让你高智商的爹陪吧！老娘不伺候了！
晚上写东西时听到主卧里老汪不一会儿就开始打鼾，弟弟把他拍醒，说我都没睡着你不能睡。老汪辩解说他没睡着。过一会儿弟弟又哼哼唧唧，我睡不着……
活该！
有次和朋友一家在小岛上玩，她儿子突然想起来忘记了一个重要的考试（不是学校里的）。
朋友儿子自尊心很强，对自己要求严格，一下子心情极为焦虑，但是一时半会儿又回不去。
他坐立不安，借用爸爸的手机给该机构发邮件，想看看能不能有补救的办法，沮丧的不行。
我说：“来来，让阿姨跟你说道说道。
首先，你们家有钱，这已经让你赢在了起跑线。
其次，你是个好孩子，学习态度认真，努力，对自己有要求，不是二世祖。
再者，你爸妈个子、颜值都高，父母和爷爷、外公的头发都多，所以你以后也会个子高、颜值高，中年以后大概率还有很多头发。
这又跑赢了一大批。”
弟弟严丝合缝地补充到：“我外公秃顶，我妈说我以后会有1/4机会秃。”
我说：“对！所以你要早点结婚，趁着还有头发赶紧把婚纱照拍了。”
我继续说：“更为难得的是，你父母不仅有钱还感情很好，夫妻恩爱，家庭和睦，这是可遇不可求的。
所以，你也要给普通人一点活路是不是？忘记就忘记了吧，要把一些机会留给别人。”
男生破涕为笑。
3、真诚坦率，热心肠
像我这种思想复杂的人很容易因为一点小事而忧心忡忡。
那天傍晚遛狗，看到团购的人把菜拿走了发泡箱就随意扔在路边。每人会有一个发泡箱，如果东西多的话可能需要两三个，团购每周都有好几个。
发泡箱这种东西五百年都分解不了，想想我们给后代留下的全都是垃圾，地球能不能承受这么重的负担，立刻就很丧气。
老汪还把我骂了一顿，说我想多了。他说菜场的每一家商户都是用发泡胶装蔬菜，因为我平时不买菜所以不了解。
父亲节去住酒店，从酒店回来发现我的ipad不见了，我明明记得放在了书桌上，于是指责老汪：明明是你负责清场，为什么不收我的ipad。
老汪气得：谁说我负责清场了？
我说这是约定俗成的规定。
后来打去酒店，人家告诉我：iPad落在了健身房。
打脸了。
我顺势给酒店提了三条意见：
1）酒店不提供樽装水，因为他们有直饮水。但是直饮水的位置比较隐蔽，又没有任何提示，很难找到。
酒店应该在水吧放置指示牌，或者直接帮客人装几樽直饮水。
那天睡觉前弟弟哇哇哇嚷嚷着要喝水，老汪只能下去给他买水。后来我才在洗脸池旁找到了。
2）浴盐没有放在浴缸旁，放在了洗脸池边的层架上，也不容易发现。
3）健身房的电视屏幕有划痕没有及时更换。
老汪：不关你的事你啥都知道，就是不记得收好自己的iPad。
我：这说明我心中装着全世界，唯独没有我自己！
4、内心强大，不玻璃心。生气如暴风骤雨，很快烟消云散，天大的烦恼睡一觉就忘了
去尖沙咀犄角旮旯的地方吃饭。
老汪一路都在抱怨：出门晚了，塞车，迟到，非找这么一个不好停车的地方，我手机的蓝牙抢了他的导航……
唠叨了一路，听得我火滚，说你停路边我自己走过去。
之前老听说高速路上夫妻俩吵架，渣老公把老婆赶下车的。我心想哪用你赶，我宁愿自己下车再叫一部车好吧。
前段时间天气比较冷，Zion基本上都盘踞在楼下沙发的靠背上，居高临下还暖和。
那天晚上他们三个本来是图1这种排列，场面非常和平。Zion却发出呜呜的威胁声，意思是这个区域都是我的地盘，你们两个给我滚出去。
我说你这样不对啊，人家两个没招你没惹你，好好在狗窝里呆着，你要团结友爱小伙伴。
一边说我一边凑近她，结果就被她给咬了，正咬在我的嘴唇上。
我气死了，揍了她几下，二姐冲出来心疼的抱起Zion开始哭。我悲愤万分，说你有没有搞错！现在是狗咬了你妈不是你妈咬了狗好吧！你抱着她哭？！
弟弟看到我受伤的嘴唇，说：“没关系，又没流血，Zion上次还把我的胳膊咬破出血了呢。”
我说你这是什么意思？她咬我咬轻了？
弟弟说我这不是在说她的黑历史嘛。
今早老汪看到问你的嘴唇怎么了，我说是被Zion咬了。他哈哈大笑，说Zion就是聪明，知道谁是一家之主，她怎么就不敢咬我呢？
这些姓汪的没一个好东西！
老汪亲切的一声声呼唤着zion，舔狗赶紧就凑上去了。
我说咋的她咬了我她还有功了，老汪说我要安抚一下她，免得她太过于自责了。
我
5、喜欢往自己脸上贴金，喜欢表扬自己
当初没领证前我确实表现的还是比较温顺乖巧的（相对于后来），如果我不配合老汪、不装装样子，他拿不到户口本，我们就结不了婚啊。
所以后来吵翻了，公婆一度有上当受骗的感觉。但是，我从来没有过愧疚感。
两千多年前的韩非子都说了，“兵不厌诈”。我党又是如何以少胜多的？当年在那么艰难的情况下不也要忍辱负重吗？
女生们，看看历史，看看兵书，像男人学习，不要作茧自缚。只要目标光明即可，不要过分的纠结于方法是不是光明。
大姐和一个英国女同学成了好朋友，她夸赞新朋友聪明，成绩好，说她爸爸是科学家（妈妈不是）。
有一个周末大姐被邀请去朋友家里做客，她给老汪打电话，说朋友的妈妈问她爸爸是什么学历？
老汪赶紧翻出毕业证书，拍照发给大姐。
老汪：这个时候就显示出学历的重要性了，学历高的在鄙视链的顶端。
我嘿嘿一笑：你爸你妈两个都是985本科，你读到博士算是升了两级。我爸小学我妈初中，我读大专升了还不止两级呢。
老汪：你还挺会给自己脸上贴金的嘛。
我：而且你爸你妈在他们那个年代算是中产，如果没我，你也只能算是中产，你并没有实现阶层的跨越，而我跨越了都不知道多少级了。所以我的成就远远大于你。
老汪：我儿子都没你这么能吹。
那天我跟孩子们讨论深夜食堂的话题：女主人和女儿都喜欢猫，但男主人不喜欢，男主人趁猫吃东西的时候用塑料袋套住它，用晾衣杆在猫藏身的沙发下一顿乱捅，吓得上网课的女儿哭着跑出来大喊不要不要。
孩子们说这个人很可怕，即使不喜欢也绝不应该使用暴力。
我问他们，为什么Pandora能来我们家？
弟弟：我们把zion和巴萨养得这么好，你朋友信任你，觉得交给你放心。
二姐：因为弟弟没有狗。
大姐：妈妈在家有地位。
我：爸爸爱我们，愿意包容我们。即使他一开始不乐意，也愿意慢慢试着去接受pandora，我们要更加好好的爱我们的爸爸。
这个阿姨有工作，经济独立，她家的房子首付大部分是她出的，女儿功课都是她辅导，为什么她还是没有地位？即使她那么喜欢猫，在她自己家，她还是没能养一只猫。
最根本的原因是：妈妈慧眼识真找到了爸爸。
尽管爸爸家里也反对养狗，但是，妈妈喜欢的事他都支持，每天早上都是爸爸带出去遛狗。爸爸那么爱我，我才会嫁给他，你们今天才能每个人都拥有自己的狗。
都说了top sales最大的本事就是往自己脸上贴金
6、适应性强，不计较，没什么付出感
二姐连着三周返校后都告诉她爸漏了东西在家，类似耳机、电脑充电线、牙套什么的。
于是连着三周，每个星期一早上老汪都山长水远跑去屯门给她送东西。
周末大姐去伦敦找她朋友玩，她告诉我们，她定的6:00的闹钟响了，她起来后又睡了过去，火车到了站，一个没留神坐过了站，硬生生迟到了。
我都忍住没发火。
那天去住酒店，才住两晚，我收拾了个小箱子加个大包，鞋都带了三双。到了酒店才发现：钱包没带！
没现金没信用卡不止，身份证也在钱包里！
大姐去英国念寄宿学校开开心心的，二姐平常寄宿周末回家，她去学校呆一个礼拜连一个电话都没有，基本零互动。
我发现大姐二姐这么没心没肺特像我。
我离家工作多年来从不对家里牵肠挂肚，家人也从来不给我找麻烦，等我有能力了就安排他们过更好的生活。
7、有同理心，懂得换位思考
在我的教导下，晚上阿姨休息后如果吃东西，孩子们都记得自己收盘子，偏偏老汪不收。
晚上他吃完水果盘子还放在桌上，我说了他，他说反正阿姨明天会收。
我说难道你拉完屎不冲厕所等阿姨给你冲吗？
说这话的时候，我刚给他们把宵夜端上了桌。
震楼神器的原理其实就是【博弈论】——以牙还牙，以眼还眼。
内地的楼板普遍较薄，在这种情况下，大家更要互相体谅。不要在家穿硬底的鞋子，如果活动要在白天并垫上厚点的垫子。
没有能力才不得不忍，有能力一定要坚决反击。
震楼神器发明之前，楼上的住户普遍带有优越感，觉得只有我欺负你的，你没办法反击我。震楼神器的出现打破了这种优越感，消除了不平等。
人与人交往也是这样，互相尊重，互相有同理心，从来都不是单方面的。
我们夸auntie Lyn以后回菲律宾可以开餐馆了，auntie Elsa包的酱肉包子也很好吃，还自学了包饺子。
疫情期间，菲佣资源非常紧缺，在港的菲佣很多被挖角去了更高薪、更轻松和条件舒适的雇主家。但我家的两位姐姐从来没有过这个念头，她们的情绪一直都很正面。
我觉得：
1、面试时把好关，通过简历、面相和谈吐能知道个七七八八；
2、创造良好的家居环境，包括阿姨的房间。
3、优于市场平均条件的薪水。
每个合约年度完结我们都会给阿姨涨工资。而不是临时抱佛脚，等有人挖角了才急急忙忙加工资。
4、保证休息时间
我们通常6:00多吃晚餐，基本上7:00出头阿姨就可以休息。偶尔晚上会有朋友来，只要把碗筷收拾好放进洗碗机，基本上8:00也可以休息了。我们不会在休息时间打扰阿姨。
5、公平
包括两位阿姨的薪水，还有当她们发生矛盾的时候，我们尽量本着公平的原则来处理。
讨论事情就事论事，不要东拉西扯人身攻击。
6、提供良好的情绪价值，阿姨做的好了从来不吝啬称赞。
7、包容。
犯了错误会提醒她们下次小心，从来不会有实质性惩罚。因为我们自己来做这些事一样会犯错误。
8、其他福利。
阿姨的生日、逢年过节（包括复活节、母亲节等）都会发红包。
暑假大姐回来家里多了工作，也会给她们发红包。
保姆是特殊的雇员，作为雇主要有同理心，就是如果你是雇员，你希望你的雇主是什么样子的。
另外雇主不要太有付出感或者不切实际的期望值。对阿姨来讲，这不过是一份养家糊口的工作。阿姨对我们有超出工作的感情，我们应该感恩，即使没有也无谓强求。
8、不占便宜不嫉妒，懂得欣赏別人，希望朋友过得好
礼尚往来，我比朋友有钱，尽量我多花钱；朋友比我有钱，多花了钱，我看看能不能帮别人点什么忙。
有什么好的信息资讯我不会藏私，愿意和朋友分享。
有几个好朋友的孩子进了弟弟的学校，今年开始有朋友陆续转去二姐学校。
有人说你会希望孩子过得比自己好，但不一定希望朋友过得比自己好。我不会，我希望我的朋友们都能过得比我好。他们发达了也不一定会忘了我，说不定以后能帮上我，去蹭顿饭也好啊。
十几年前当我事业刚刚起步的时候，别人介绍我见了一位大师。
大师之前没见过我，不了解我的情况，我只提供了生辰八字，他为我写了一段批文，差不多每一句都中了。
其中两句是：
富贵身健贵万财，
见水独财喜金水。
巧合的是这么多年来我的房子，无论是家还是办公室，总是会有一面窗是朝西向海的。
在窗边看到这一幕，把这个金灿灿的财水分享给大家，祝大家兔年发大财。
（我是坚定的唯物主义者，但有的事情真的很难用我们的常规知识来解释）
二、我的生活理念
1、健康饮食，坚持运动
我发现一个减肥秘方：
要想瘦，晚上不能饱着入睡，而要饿着入睡。我已经有两天晚上感觉到饿了，瘦了一斤。
老汪：饿着怎么睡得着？
我：以前困难时期大家都是饿着肚子早早睡觉，因为睡着了就不觉得饿了。图片
弟弟上羽毛球课，我让他灌瓶水带着，他说老师准备了饮料。
我：饮料含糖量多高啊，喝一瓶你这一小时球就白打了。
弟弟：老师那儿也有纯净水。
我：那还消耗了一个塑胶瓶呢，你自己带水为环保贡献一点力量不好吗？
弟弟：一个瓶子有什么大不了的。
我：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
弟弟：烦死了。
然后带着水走了。
前段时间香港又纷纷阳了，约好一起吃饭的朋友阳了，饭局取消了。瑜伽老师说她也阳了，第二天的课取消了。
我跟老汪说，我既盼着瑜珈老师来，又怕瑜珈老师来。
2、关于赚钱——做自己擅长的事
有一天送二姐回学校的路上，听到广播里播放耀才证券百万黄金大抽奖活动。听起来很简单，截止到12月31日，耀才新老客户只要猜中大年初四那天的恒生指数可以获得价值100W港币的黄金。
老汪说这个太简单了，一段时间内恒指只是在小范围内波动，有人存心想拿这笔钱，可以召集1000个人，他们足以覆盖500个点的波幅了（规定每个帐号只能猜一次）。
我说不要急，先看看具体条款怎么说，原来需要精确到小数点后两位。
老汪傻眼了：这得召集10万人才能搞定了，如果10万人中的其中一个中了，平均每人才10块钱。连工资都不够付的。
我说即使召集了10W人也可能中不了，因为条款还说了：如果多过一个人中奖，最终要抽签决定。
也就是说，如果10万人以外的人也猜中了，有可能会抽中别人。
老汪说，为什么要限定到小数点后两位，这个猜中的比例太低了，降低了参与抽奖人群的积极性。
我说：通常人们只要看到百万黄金大奖就来开户了，很少有人会注意到具体条款的限制，何况这是没有成本的。
猜中的可能性低就有极大可能是一个都中不了，反正商家广告也做了，达到了宣传效果，还省下了100万的奖金。
所以说，真的不要去赌博，千万不要拿自己真金白银的血汗钱去赌博。因为你真的玩不过庄家。
老汪说李亚鹏又结婚了，连孩子都生了。我说他离婚好多年了，王菲不早都和谢霆锋复合了吗？
老汪说不是说李亚鹏欠债好几千万，还比现在的老婆大了20岁，她图啥啊？
我说图他长得帅，图他嘴巴甜？
术业有专攻，作为演员好好演戏不就得了，为什么动辄这么膨胀，觉得自己不仅能演戏还能做生意、搞资本运作，最后挖个坑把自己给埋了。
凭着感觉买股票其实就是在赌博。
我是lululemon的忠实顾客，几乎所有的运动服装我都买的这个牌子。去年有次在lululemon购物，我突发奇想，如果我买了它家的股票，那赚的利润我不是也有份儿吗？
于是让老汪下单帮我买点。
老汪在usd477时买了10股。
一个月后老汪幸灾乐祸地告诉我你买的露露柠檬现在已经跌到400美金了。气死我了，我说再买点平平仓吧，老汪又买了40股。
过后想想，这就是赌徒心态，输了不后撤，仍然要继续跟，
结果你们猜发生了什么，今天lululemon的股价是336美金，距离一个多月前多月前的高位每股已经跌掉了141美金。
我总共亏掉了4000美金，25000人民币。
我咬牙切齿：妈的，亏得钱够我买一两年她家的衣服了。这就是偷鸡不成蚀把米。
晚上让老汪跟我一起遛狗，他说没空，要看股票。
我没好气的说，有什么好看的，反正买啥赔啥。《投资太难了》
3、关于养老和生死
和S总聊起父母养老的问题，以她家资产10位数计，我以为她的父母肯定不用担心这个问题，结果并不是。
她妈妈说你满世界跑，弟弟常年呆在美国，现在我们身体还挺好的，万一将来更老了，甚至神智不清楚了怎么办？
S总说我不会照顾老人，要不我们现在就去看看养老院。她带父母参观了养老院后，除了她那严肃的爸爸仍然一言不发，她和妈妈都很喜欢。
她说现在北京豪华的养老院，绝对不是我们以前想象的那样。养老院离三甲医院很近，软硬件都很好，吃的也好，有各种针对老人的康复器材，还经常组织搞活动。插花折纸唱歌跳舞搞party什么的样样有。老人们在里边看着挺开心的。
吃饭是自己给饭卡充值，一居室收费起价近10,000，收费分各种档次。S总的原话是：能自己吃饭说话散步的最便宜，不能走路的一个档次，不能自己吃饭说话的一个档次……我一看，人家那叫“自理
、半护 、全护 、特护 、专护”好吧。
以前我对养老院的感觉不太好，我说自己挣钱的动力之一是将来我要死在自己家里。这也颠覆了我过往的经验，感觉以后父母的养老问题解决方案多了一条出路。
老汪说：我将来可不住养老院，经常看到有人死去的感觉真的好惨。所以我要对我儿子女儿再好一点。
这条要被老汪看到又要说我负能量了。
我们虽然不能决定自己的出生，但是起码可以在自己老年忍受不了肉体的痛苦、老年痴呆到快不知道自己是谁的时候，能够选择有尊严的离开。
降低安乐死的成本是造福人类的事情，让更多的人拥有一个选择权。
好好的活，快快的死。
我的原生家庭是不避讳谈论死亡的。爸爸在我青少年时期就讲过，如果将来他死了，就烧成一把灰撒海上。
我分享过这篇给我妈，
九旬清华名教授夫人断食结束生命
之所以可以发给她，而不担心被说“放心，我不会拖累你”，因为我们的价值观是一致的，那就是：
好好的活，快快的死。
我妈说：健康长寿，健康排在长寿之前，没有健康的长寿是没有意义的。那个时候看了琼瑶丈夫平鑫涛先生失智的报道之后，我跟孩子们说：“如果有一天我的灵魂无法控制我的肉体，你们把我送到荷兰去。”（荷兰的安乐死合法）
当我们活着的时候，努力学习工作，去追求更好的生活，想爱就尽情去爱，即使失败了也不要紧。尽自己的能力对家人好，不要勉强，更不要委屈自己。好好锻炼身体，丰富自己的内心，怀着善意对亲人对朋友对社会。
即使终有一日死亡来临，我们也可以无憾。
4、活在当下，做你能做的
人的一生很长，很多人说了，我现在付出的所有的苦，所有的难，都是为了将来的幸福。
但很多人过分在乎人生目标，而忘了活在当下。
今年我47岁了。
一家人身体健康，吃穿不愁，有喜欢的工作，有惺惺相惜的朋友。
和老汪有天可聊，和孩子们相爱相杀。
虽然人到中年，仍然有好奇心有热血。
有自己的爱好，也能为爱好买得起单。
有很多小小的烦恼都无伤大雅。
希望平淡如水的日子一直这么过下去。
现在很多人喜欢将自己的心理问题，以及过得不幸福的原因归咎于原生家庭。马丁·塞利格曼博士的《认识自己
接纳自己》里特别强调：你的原生家庭无论给你造成了多大的创伤，你都能去改变和治愈它。
我父母的脾气特别暴躁，他们经常发生矛盾，几乎没有一天不吵的，而且一吵架就会用侮辱性的字眼攻击对方。我妈骂得凶，我爸听不下去就暴跳如雷。我的童年多都是在父母的吵架声中度过的，以至于我很不喜欢回家。
我爸爸比较自私，他三岁的时候我奶奶就去世了，爷爷没怎么管过他。他自己也没有享受过来自家庭和父母的爱，所以他不知道如何去爱别人。
妈妈家里的条件非常差，外公去世得早，外婆生了好多个孩子顾不上她，家庭成分不好饭都吃不饱，外婆负面情绪爆棚，气氛很糟糕。
所以我们真的没有办法去追究原生家庭怎么样，因为我们父母的原生家庭更加糟糕，更加恶劣。
如何正确的看待原生家庭？
你一定要将你的原生家庭认真剖析：将原生家庭里你认为不好的地方，让你不愉快的地方，一项一项的列出来，将其视之为一个一个的地雷。
你要避免踩雷。
打比方说我爸妈脾气不好，我就一定要找一个脾气好的人，脾气好是我当时择偶的第一优选项，这对我来说太重要了。所以我选择了老汪，老汪的性格非常温和。
塞利格曼博士问，以下三件事：社交恐惧症、酗酒、肥胖，哪件最难改变？
他说表层的东西改变起来比较容易，而基因引起的几乎无法改变，比如因为基因问题导致的肥胖。
所有心理问题属于表层问题。
他举了一个例子，《大桥天使》这部剧里有一个人得了惊恐症。其实惊恐症是焦虑症的一种，因为他有一次坐飞机遇到气流，飞机猛烈的颠簸，他觉得自己快死了。后来发展到他不光没有办法坐飞机，而且没有办法过桥，因为他觉得过桥的时候，自己的车会掉下桥。而他又是个业务员，这么恐慌的话就没有办法工作了。
最后他是被什么治愈了呢？说起来也很凑巧，有一次他在过桥的时候看到了一个小女孩，女孩背着小提琴，温暖的阳光洒在女孩身上，这一幕让他猛的放松了，那一瞬间他把自己不开心和恐惧的事情都给忘了。
他成功的转移了自己的注意力，也顺利的通过了大桥。后来，他觉得这个也没什么不得了的，他能做到。他克服了惊恐症。
很多人怕狗，怕狗也是惊恐的一种。
我有一位同事很怕狗。来我家之后，她发现我们家的狗没有任何攻击性，不会去扑她，反而呆萌得像个布娃娃。就这样她一步一步的接受，最后她养了一只狗，现在经常在视频号分享她家狗的日常。
很多人有强迫症，有洁癖，总要不停的洗手，不停的把家里弄得过分干净，其实这也是一种焦虑症。
书里讲有一位妈妈，她将不洗手和危害孩子健康这两件事情联系起来了，所以她总是不停的洗手。
我写过一篇文章叫《不用太干净》，很多人非常紧张居室的清洁程度。但这些事情到底是真的危害了你的健康还是你不喜欢呢？其实绝大部分是因为你不喜欢。
我们人类跟细菌是共存的，除了致命的细菌，正常的细菌对人体是没有伤害的。我们又不是白血病患者，我们不需要待在无菌室，过分的干净反而会影响健康，让人降低免疫力。
我有个同事，他们家总喜欢漂白水拖地。小孩经常感冒，医生告诉她：你们家太干净了，导致小孩免疫力下降，一到外边有点细菌的环境，他无法抵御反而容易生病。
哪怕是疫情最严重的时候，我们也只用清水托地。我几乎没有用过酒精消毒，除非我的手真的很脏很油腻，我才会用洗手液。
现在很多小孩又是过敏，又是哮喘。过敏多数是因为环境过分干净，我们的抗体转而去攻击正常事物。
我们要避免肮脏的空气，比如说雾霾，因为里面的粉尘真的对人有害。
可是你养一只狗，狗对人没有任何害处，反而制造了“抗体”。而且科学调查研究表明，如果你们家养小动物的话，基本上小朋友是不会得哮喘的，因为他一出生就已经有了这个免疫力。
妈妈放松的态度也会影响小孩，我自己就是一个心大的人。
你知道现在有多少意外吗？因为怕坠机就不坐飞机？殊不知飞机的出事率是所有交通工具里最低的。在路上开车可能被撞，好好的走在街上，可能被跳楼自杀的人砸死。
所谓生死有命，富贵在天。只要不“作”，不要去做有害健康的事，其他的一切交给上天安排。
何为“作”呢？抽烟、酗酒、暴食暴饮、懒在家里从来都不做运动。
既然你无法阻止命运的安排，那就只把注意力集中在你能做的事情上便好了。
“你可以控制的事无需烦恼，你控制不了的烦恼也无用”，真的要牢牢记住这句话。
5、储存记忆和储存财富一样重要
我每年都会汇总孩子们这一年发生的琐事，写成生日纪念文章。
我们知道要储存金钱，大多数时候却不知道可以储存自己的记忆。这也是我们人生宝贵的财富。
细心记录孩子的点点滴滴，多年过后你再去看，发现大部分情节你们已经忘记发生过。
我越来越发现：二姐是三个孩子中最像老汪的。
他们这种人：智商高、具有良好的情绪管理能力、逻辑思维强。清高、生活简朴、低调、不喜欢分享个人私事，从不八卦。把自己打理得井井有条，从不迟到，事情交待给他们格外令人放心。图片
最近议论纷纷的珍宝海鲜坊，原来我们全家14年去过。
我只记得自己去过，但是完全忘了原来有带孩子们一起去。记忆真是太神奇了，所以多拍照片多记录是个好习惯。
我们很重视财富的积累，但是很少人会重视记忆的积累。可能因为每天发生的事情像空气、水一样平凡而容易被大家忽视。
但其实我们的记忆很容易被湮灭被遗忘。
好多年前，有一次我无意中翻出了一个日记本，才想起来在那个没有QQ、微信、微博的年代，琪琪出生后我也在纸上记录过几笔。
翻开后，虽然只写了寥寥数页，甚至随意用铅笔写的字迹潦草模糊不清，但有一段文字让我感到惊诧。
那是琪琪2、3岁的时候，我写到：今天带琪琪去朋友家玩，因为晚了怕回来路上她睡着，就在朋友家给她洗个澡。
我正撅着屁股往盆里加水，女儿颤颤巍巍的给我搬了个小凳子，说妈妈你坐。
这些在我当时看到，如果不是白纸黑字清清楚楚的写着，我根本想不起来原来我们之间曾经发生过这么温馨的一幕。
瞬间我好感动。这个女儿虽然有点笨笨憨憨的，但却是天生的温暖，充满了爱。
从那之后，我尽可能的把日常的生活小事都记录下来，每个孩子的生日我都会写一篇文章，这是属于他们的回忆录，更是我们作为父母最宝贵的财富。
我不想将来孩子离开我们以后才嚷嚷着“常回家看看”，此刻，当你的孩子陪伴在侧，你有珍惜吗？
很多时候，我们总是焦虑着远方，却忘了享受当下。
但我们的人生其实正是由一个个当下组成。《琪琪15岁啦》
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