艾扬格（Lyengar）、理疗(Ayveda)10.5-10.11

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/8eybkZQRQPxI2V2c9TOicruhs8RTLgcf8L0kNSic0tOl1iaFoRyTzZnf97a6Gerw9dI3IjJj22fGsibia2OmkYKSG4w/0 司马春莉
中国瑜伽行业协会特聘导师

中国瑜伽行业高峰论坛专家之一远赴印度修习多年艾扬格瑜伽考取印度ACMEK学院疗愈瑜伽师 后师从BK-roson老师学习阴瑜伽考取RPAGE专业经络瑜伽讲师一级将经络瑜伽与女性艾扬格课程有机结合

►人体骨骼的讲解

►人体内脏器官的讲解

►人体肌肉系统的讲解

►结合人体构造对体式的矫正

►瑜伽理疗原理

►体位的疗效与原理

►体式沟通心脏与血液的循环

►体式调节呼吸与消化系统

►如何有效增强免疫力

►调节心理与情绪

◇脊柱矫正

◇腿部矫正

◇髋部矫正

◇关节矫正

◇压力矫正

►艾扬格瑜伽体系的介绍

►艾杨格的瑜伽理念

►艾杨格的瑜伽疗法

►艾杨格瑜伽的辅助工具介绍及使用

河北学员：上完司马老师的艾扬格、理疗之后对瑜伽有了更细致的了解，感谢司马老师细心的教导，在瑜伽路上我会坚持走下去，帮助更多需要瑜伽的伽人们。

阿斯汤加(Ashtanga)、流瑜伽(Vinyasa)10.12-10.18

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/8eybkZQRQPxI2V2c9TOicruhs8RTLgcf8GU8Qbt5rm0e7ZXuFXg2nxLblBdt9BMDvNKRFmnhNwa1tYrs3hF8zlQ/0 远涛

中国瑜伽行业协会特聘导师

凭海听风瑜伽培训特级教练

师从加拿大Maik老师能量流瑜伽

跟随印度温达文院校Wurma导师

学习传统Ashtange和阿育吠陀

师从澳籍导师Linksa进修深度流

瑜伽，200小时特训，体式精湛

2009年为矫林江导师入室学生

◇ Ashtaga五元素基本理论

◇ 阿斯汤伽拜日式体位讲解

◇ 梵文学习

◇ 阿斯汤伽基础课练习

◇ 阿斯汤伽站立体位讲解

◇ 阿斯汤伽口令练习

◇ 阿斯汤伽梵文唱诵

◇ 阿斯汤伽体位纠正及口令

◇ 阿斯汤伽领课练习

北京学员;远涛老师的阿斯汤加一级的棒，在习练阿斯汤加、流瑜伽的过程中，我们很是享受大汗淋漓的感觉，仿佛已经达到忘我的一种状态。

大笑(Lughter)、产后(Postpartum)、曼妙(Graceful)10.19-10.25

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/8eybkZQRQPxI2V2c9TOicruhs8RTLgcf8ibdf3QfBEs0BiarZzPMhd2nMoe0dUQECfq7DYU8nUp6yogTxNxYNicXIA/0 任洁

内蒙学员：瑜伽真是丰富多彩的，上完任洁老师的大笑瑜伽后，觉得生活中处处充满了乐趣，让我懂得不管遇到任何困难都要笑着去面对；雨嬛老师的曼妙瑜伽好美啊，希望自己可以跟老师一样跳出美妙的舞姿！

冥想(Meditation)、静坐(Dhyana)10.26-10.31

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/8eybkZQRQPxI2V2c9TOicruhs8RTLgcf8pdwDHibz7zDGdRUL26apxcjvicuabQ0GfSNwxcmxhNJqH13MmFumYLkg/0矫林江

中国瑜伽行业协会权威专家

凭海听风瑜伽培训连夺创始人

中国瑜伽冥想之父

印度同仁誉为“喜马拉雅之鹰”

先后出版70多部瑜伽理论著作

瑜伽史诗出版被誉为继张惠兰

艾扬格之后的第三代瑜伽大师

瑞诗凯诗院校唯一特聘华人导师

Зο 导师冥想引导概义 Guide & Concept

Зο 冥想-约束心灵的变化Control the change ofheart

Зο 冥想的禅与定-静思与三摩地Samadhi

Зο 冥想的总制-执持、静虑、三昧Dharana Dhyana Samadhi

Зο 物质聚散冥想Material of gather meditation

Зο 情感聚散冥想Emotion of gather meditation

Зο 人格冥想-打开的慧眼 & 非人格冥想-瑜伽的真实

Зο 冥想-把握当下的自己Seize themoment

Зο 冥想-预见未知的自己Foresee the unknown

湖北学员：矫林江导师的静坐冥想课程是影响我最深的，因为生活和工作中遇到一些不顺心的事情，为之总是萎靡不振。自从听了矫老师的冥想课之后我从这个阴影之中走了出来，原来生活中还有很多美好的东西，我还要好好的去生活，活出自我，感谢矫林江导师让我重新认识了自己！感恩瑜伽！http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/8eybkZQRQPxI2V2c9TOicruhs8RTLgcf8qibzgibpf9icRI9rjibfGo2iaHaiaLhuhJw8P4XMniboqfXcNnk2VQiar5hCibA/0

瑜伽是一种生活方式！——矫林江