一个瑜伽行者的自传，在欧美是流行很久的瑜伽经典，很遗憾，在中国不是。

很多瑜伽练习者和爱好者没有看过，甚至都没听说过。

包括很多瑜伽大师，辨喜，奥罗宾多，商羯罗，在中国的瑜伽练习者内也很少被人所知。包括张慧兰和她传承的体系，也慢慢被人淡忘。

那我们学习的瑜伽是什么呢？

如果是一种体操的流行版，我们不必买那么多挂绳和瑜伽砖。我们在公园里有很多这样的器械，拱桥和木馬，可能比印度的更多。

瑜伽说不借助外力，你需要找到你的内心。

我们走的太快，需要等一等灵魂。http://s16/mw690/001pW0Vfgy6FHvP81SD8f&690

而现在，谁又在意灵魂呢?

或许我们只剩下一个躯体，如在沙滩上遗留的一枚贝壳，在阳光下无奈的被海水冲过来冲过去。

我们的真知和智慧只是在新兴的媒介上，在手机和闪烁的头像上。我们传递着摘抄的语录和寓言，感觉自己是先知和智者。

实际上我们不是。

我们只是这个浮躁社会所操纵的棋子，无法左右人生，也无法左右宿命。

我们被这个不真实的世界同化，同时也被那个不真实的自我同化。

我无意做先知和引领者。

我不是，我们都不是。

但是我们的内在有灵性的光明，它始终存在，只是被我们漠视。

打开你的慧眼。

冥想，就是打开你另一个看待世界的视线。

如果我们无法换一种角度看待这个世界，这个自然而和谐的宇宙就无法接纳我们，我们就缺少上升的阶梯。

昆达里尼，就是那个潜在的能量通道。

在我们沉睡的海低轮，它在隐隐的呼啸。

没有神，神就是你内的灵性与善良。

我们可以通过瑜伽唤醒它。

那光芒，才是瑜伽之神要给我们超越自己的火炬。

点燃你的智性。

度我们穿越无知而迷芒的海洋。

                                    2014-01-10