加载中…胃不好的人可以吃红枣
(2023-02-01 09:03:24)
胃不好的人可以吃红枣，但不宜吃过多，不宜吃生枣，建议煮粥或泡水喝。红枣含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、核黄素、胡萝卜素、铁、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C等多种营养物质，具有健脾养胃、增强食欲、止泻的作用，还有养血安神、增强免疫力、抗过敏等多种功效。其对胃没有太大影响，但不能空腹饮食，也不能吃得太多，以防伤及脾胃，影响消化功能。
患者平时应进食清淡、温软、易消化的食物，避免生冷、硬、辛辣、刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激，避免暴饮暴食。要少食多餐、保持充足睡眠、适当运动，以促进身体恢复。
患者平时应进食清淡、温软、易消化的食物，避免生冷、硬、辛辣、刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激，避免暴饮暴食。要少食多餐、保持充足睡眠、适当运动，以促进身体恢复。
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