英国《Fabulous》杂志最新一期刊登了一所大学的研究：每天吃两个鸡蛋有减肥的功效。
　　
　　营养专家说，因为鸡蛋带来的饱感会更持久，而且不需要担心胆固醇，与当前流行的观点不同，新的研究发现鸡蛋可降低体内胆固醇，鸡蛋还富含维生素B和硒，可以有效补充能量和延缓衰老。鸡蛋有益的五个原因：
　　
　　 1。一个鸡蛋只有80卡路里的热量。
　　
　　 2。鸡蛋是少有的几种自然含维生素D的食品之一，可以帮助提升记忆力。
　　
　　 3。鸡蛋可以解酒，蛋黄富含半胱氨酸，可分解酒精在体内引起的毒素。
　　
　　 4。鸡蛋可以保护眼睛免受紫外线伤害。
　　
　　 5。鸡蛋含有免疫赖氨酸。(安文洁编译)
　　
　　鸡蛋减肥食谱
　　
　　 1。一杯鲜榨果汁、一片全麦面包，加两个炒鸡蛋及一片烟薰鲑鱼。
　　
　　 2。一片香肠、两片培根、一个西红柿，加上俩蘑菇一起烤，外加俩荷包蛋和一片全麦面包。
　　
　　 3。两个煮鸡蛋，100克沙丁鱼(罐头)，一把菠菜，一个西红柿，熟四季豆，点上橄榄油、香醋，混合成沙拉。
　　
　　 4。将一些樱桃西红柿切成两半，洒上橄榄油和香醋，放进烤箱烤，再吃一片烘好的鳕鱼片和两个荷包蛋，以及蔬菜。

女人最渴望被亲吻的部位？      男人心中最爱的八类女人

让男人无法自拔的十种女人      女人最能伤男人心的4句话

男人最想娶回家的十类女人      男人最喜欢这六种身材的女人

最令男人过目不忘的女人        男人骗女人上床的经典招数

男人最重视女人的10个特征      女人决不能和男人开的四个玩笑

七种特质女人让男人为之疯狂    女人这6句话最容易伤男人心

最让男人不能自拔的七种女人    这十种女人让男人越爱越深

十种最让男人不爽的女人        漂亮女人和普通女人最大区别

最让老公死心塌地的女人        男人眼中女性最迷人十部位 

男人为什么会喜欢“坏”女人？  好色的女人更令异性着迷