喜新厌旧是人的天性， 适用于生活的每一方面， 包括工作和两性关系。

人需要挑战，需要新鲜，保持适度的兴奋点。

生活中如果没有挑战，势必陷入瓶颈。卡在瓶颈里的感觉很难受，向上突破冲不出，向下落脚没有着力点。

不断挑战的结果其实可以预见，管理学中著名的彼得定律早就讲得很明白，无非就是把自己推到一个力不从心的地步，从而陷入另一种尴尬。到了这般境地，焦虑会代替迷茫，疲惫会代替无聊。

许多时候，我们都在进行一场只有一个人参与的战争，自己一分两半同时站在了理智和欲望的两个对立面，左脑和右脑打仗，自己跟自己决斗，不断地抉择。

情绪是理智和欲望的主人，两个仆人争斗的目的都是为了讨同一个主人的欢心。

理智胜利的时候，情绪很平静，平静中隐藏着痛苦和挣扎；

欲望胜利的时候，情绪很满足，满足中夹杂着内疚和不安。

不管是理智胜利了， 还是欲望胜利了，情绪都不可能有完全的快乐和放松，人就是这样一个天生的矛盾统一体， 连国王也不例外。

孔子说他“四十而不惑，五十而知天命”，我等到底不是圣人，还得修炼不止。