已刊于《新民晚报》夜光杯副刊2019年1月5日

《2018年我的感悟录 》 

 安谅

一，体重像个钟摆，左右摆动，幅度可怜。却多人说我瘦了，自己还没搞明白。但减肥并不成功，这我很明白。过劳肥，幸福胖，我大约可归到前类。

2，年年工作有压力，今年依旧。我是劳心劳力命。发觉脸倒真瘦削了(也可能是智齿烂掉之故)，发际与青春的冲动逆反，又往后退缩了，侧面看去，竟然快挨近顶峰了。不过，已不像二十来岁时忧心忡仲了。多有多的风采，少有少的气度。不坏。

3，文学是初心最爱。是用别人看电视休闲的时间，去暖一会心的。每周也就一两小时，有半年时间是手机录音，口语拖沓，再作文字提练。总算奔忙的身躯中挤出一点自已的血或曰奶水来，发原创约百篇，出书三册，获奖若干，乐趣平添，心自超然。

4，超级戏迷竟整年未看一出戏，也是奇迹。真是饿了。最后一日临时补血，还好不算狗血剧。孤独的美食家，还是一位小老弟主演。挺不赖。一年四季该补还是要补，营养均衡，所需就是有缺，想吃就吃点。

5，退休的日子还有年头，但今年倒计时的灯闪，隐约可见。可是斗志如昨，激情不减，这终生至老，不可或缺。否则我就非我，我就不在。识相与否，天地可鉴。

6，还是好交朋友，新朋旧友一波又一波。往来有无白丁，心知肚明。其实无暇应付，唯真诚以待，借现代化技术，微信微博平静相处，心有牵念，不扰不烦为至简。

7，节制，简约，独处，幽思，快走，读书，与家人陪伴，与知交相晤，都是幸福的模样，肩荷重，老母在，难出沪，少远游，人生幸福大抵如此。

8，幼时最好的同窗，数十年无联系，多方打听，千呼万唤终于有了着落，加了微信，又迄今未聊更未见。此一时彼一时乎？许多珍贵，失而复得是梦，涛声依旧更是梦。

9，开始崇尚美食，视之为人生一大乐趣。昔日草草进食是暴殄天物，也是辜负自己的生命。目前只是醒悟，要兑现，长途漫漫，那就从此起步，有机会就来。

10，公益心强烈。除诵读和赠书之外，周末文学讲课纯义务地为《读者》杂志在沪首开的读者书店和陆家嘴读书会等启动，还加密了个人作品诵读和签名赠书活动，开始了各地巡回。与名利无关，是精神的富足，能奉献就是拥有最大的财富。

11，近年甚至今年刚认识的堪称名人的诤友，有几位遽然离世，令人扼腕，甚感生命之倏忽和无常。唯可做的是保重并珍视当下。

12，烦恼事常有，有的可排谴，有的只能靠时间去解决。彻悟人无完美，清官也难断家务诸事。尽力而为，慈悲为怀，少有计较，多些和蔼。

13，种植善意，十分用心的，年底盘点，却极个别可能收获干瘪。于是深知，不求个人对应回报，更应是心中的一种执着和善念。

14，还有看不惯，憋不住，不耐烦，心窜火。血压偶有高点，心脏跳律时快，爽性闭闭眼，以为一切均可安顿。自欺欺人罢了。不过，自我安慰还是不可或缺的，再涵养再沉练也永远在路上。

15，还有多少时间和珍贵，在已握紧的手指缝中流失，步履匆匆，又疏漏了几何不该疏漏的人和事？美好多多，遗憾也多多。少有遗憾应该列为明年坚定努力的一大目标。

16，几无休假，冬至前梦见仙逝的老父，一夜未眠。遂安排请假扫墓，并在祖籍举办作品诵读和签名赠书活动，当地众友捧场。吾致词时哽咽难抑，也引众人热泪盈眶。此日正逢圣诞，没给至交亲友送上礼物，倒是让人家动情陪泪，歉意深深，不作兴，不应该。几回合掌欠身。有的情，感恩不尽。