题记：在有养子的家庭，养父母往往会陷入一个巨大的误区，认为自己对孩子好，胜比亲生就是对孩子爱的表现。企图从孩子那里回馈对亲生父母一样的感情。表面上，这是一件公平的事情。可惜在家族系统运行的规则之中，这反而是不可取的。

        因为，无论孩子在哪里，是否见过其亲生父母，以及父母如何无情的舍弃他。都阻挡不了他那颗归属于原生家庭的心。在能量层面，他与亲生父母依然紧密相连。如果你想和他的父母比高低，想要通过爱的表现来替代他心中亲生父母的位置，是绝无可能的。为了表达他的身份和归属，他会表现出很叛逆的行为，拒绝接受你的好意。并用实际行动来告诉你，你不配做他的亲生父母。在养父母与亲生父母这两股能量中挣扎的孩子，内心往往会很分裂和痛苦。

        我们懂得了这个道理，就要学会在养子问题上智慧的面对。心中承认他亲生父母的地位，并尊重他们。感谢他们给了孩子生命，让自己有缘分可以收养他。两股能量的合一将使他不需要在养父母面前证明自己心的归属，狂躁的心即可获得安宁。

           祝福所有有养子的家庭，幸福美满，福寿安康！------ 刘明慧            

                                            奔向亲生父母     分享者： 如是

       两天家排课之后，今天额外安排的课程，给我带来突破和惊喜。

一、和小我的分离

前两天做家排时，很多学员升起强烈的情绪，多被刘老师喝住：这是演戏，小我在演戏。当时不太理解，心中一直存疑。

1、我是身体，和我拥有身体，是两回事。

今天刘老师做了进一步论述，指出那是小我在尖叫：不可以没有我。小我存在于身体中，我们的情绪、感受和身体息息相关。没有觉知前，我们认为，我是身体。而宇宙的真相是，我们拥有身体。

我是身体，和我拥有身体，是两回事。我是身体，意味着我认同了身体的欲望、情绪和感受；我拥有身体，则我和身体是分开的，身体只是我的一个工具，我成为观察者，用身体做很多事情。当它有反应的时候，我观察它的起伏明灭。当我们和身体分开，和小我分离，我们会发现，自己有很多选择，面前很开阔，整个宇宙都在你面前。

2、提升意识层级，是我们的人生目标。

我们源于心灵，生于永恒，这就是一种大我的状态。但我们往往会有恐惧、嫉妒、悲伤、失落、愤怒，这些都是小我的存在。小我，必须用这些来证明自己的存在。大我只是一个意识的存在，很平静的观察者，平静地看着你，包括死亡。

当你有这些情绪时，我还想继续喂养自己的小我，让小我更加壮大吗？你已经知道大我才是我的目标，前进的方向。

如何从小我中抽离出来？当你成为观察者时，情绪会慢慢消失，进入理性状态，这时的能量层级达到400。而一个能量层级300的人，可以抵消掉9万个层级200的人。

心中一下豁然开朗。前两天的家排课，自己在代表们爱恨情痴的情绪中起起伏伏。昨晚写家排日记，借海灵格的中国之问，抗议男性对女性的不公平待遇。写完后情绪畅快，但良知一直隐隐不安。今天听完刘老师讲课，境界和维度被快速拉升，瞬间明白了之前的症结所在，自己一直都在小我的层面打转。

大大的小我忽然被自己真实看到，第一次产生了距离感。就像平面马路的交通，修了立交桥之后，站在桥上俯瞰桥下的拥堵。过往特别纠结的人和事，当自己看清小我的把戏后，忽然有点举重若轻了。

二、正确的静坐法门

练习静坐有好几年，但一直不得法，上课都偶尔会昏沉，明显是走偏了。

刘老师说：什么叫定？定就是觉知。小定是念念分明，大定是刹那的改变都能感知。佛陀在大定中开悟，感受到万物一体，看到树叶，认知到它和人的本质是一样的，甚至连蚂蚁、蟑螂等昆虫的声音能听见。如果一“定”几个小时，浑然不觉，那是大昏沉，不是真定。打坐低头，容易导致昏沉。

静坐有次第，在大脑的路径依次为：大脑前额叶（妄想多）—左脑（清晰思考、判断）—右脑（出现图像）—丘脑（身体轻飘）—松果体（开悟）。要达到静坐的状态，需要人体地水火风的平衡。如何平衡地水火风——以气制心，通过调气达到平衡状态。

刘老师示范了六妙门静坐法和调气法，把性能量转化为生命能量，炼精化气， 炼气化神，对于打坐不得其法的我们，真是雪中送炭。中午小睡后打坐。挺直脊背端坐，意念集中在呼吸的吐纳，身心前所未有的清明和觉知。

感恩老师！

三、家排：和父母、养父母的和解

两天来，身心一直在感受和酝酿，今天到了最合适的状态。果断举手，幸运地被老师选中。

我的议题是：被寄养十二年，高度认同养父母，无法和亲生父母建立亲密感。

这个排列我之前做过数次，都无法完型。跪在恩重如山的养父膝前，每次都是嚎啕大哭，哭到昏天黑地。十二年视如己出的抚育之恩，老人和我情同父女，我无以为报，被巨大的内疚和感恩湮没。我的潜意识认为，回归父母身边，是对老人的背叛。数十年来，我以不认父母来表达对养父母爱的忠诚。所以，在之前的排列中，我拒绝转向父母，导师尊重我的感受，没有强迫。

今天的排列中，刘老师非常睿智，看我对父母抗拒，马上让我的父母面向养父母，诚挚地表达两代人的感恩，我一下子如释重负。多少年来，我身上重重背负的，是两代人的养育之恩。而妈妈因为我的心在养父母家，也非常伤心，不肯如实表达对养父母的感恩。我因此对父母深怀愤怒，在心里始终无法接纳他们。当他们在刘老师的引导下，向我的养父母深深鞠躬和表达感恩后，神奇的事情发生了。第一次，我可以平静地面对养父母表达感恩，从养父母难舍的、含泪的目光中转身，心怀爱意地投向母亲的怀抱，和父母拥抱在一起，感受着他们温暖的体温和心中的爱意。第一次，我感受到了两个家庭四位老人的爱在我心中是合一的。

课后，收到同学们很多的祝福，心中很是感激。餐前诵念感恩词：感恩老师辛勤教导，感恩同学关心帮助。今天我诵念地特别入心。感恩! 

                                  家族能量的承载    分享者    玲儿

      昨天交了作业，和妈妈通了电话，告诉她我非常非常感激她，给了我全然的完全没有控制的爱，也告诉她很抱歉，有的时候我对她言辞不够和善表现出不耐烦，希望她能够原谅我。

        我告诉妈妈通过家排课，我意识到，在这个家里因为妈妈身体不好，我承担了很多妈妈的责任。特别是对于爸爸，原来我一直没有真正感觉到他对我的深厚的爱，主要是

我总是站在妈妈的位置去要求他，去评判他的大男子主义（虽然妈妈从来不同意我这样做）。但是我就无法见到妈妈体弱多病还要工作并操持家务到深夜，我会对爸爸升起了强烈的愤怒之心让我看不到他对我这个女儿的爱。而当我看不到爸爸的爱的时候，我是委屈的，是缺乏真正内心力量和安全感的。爸爸因病去世前，我们有了很多和解，但是我一直没有找到问题的根源。直到昨天和妈妈通话时，我才突然领悟了刘老师告诉我们的：家庭中序位，每个人都要站在自己应该站的位置上并承担相应的责任，不可以越位。当我找到问题的根源竟然是我自己时，我心里反倒非常的轻松和快乐的，我知道，爸爸一直是深爱我的，我是爸爸值得爱的女儿，只是因为自己的错位让爸爸的爱没有被看到。

    不知道是不是这个心结打开，昨天晚上和今天中午，睡了到昆明以来最沉的觉。

     今天下午做了两个案例，一个是因养父养母养育深恩无法和父母亲密链接的，还有一个是家族秘密而引发的隐秘能量传递，并导致家族成员以比较隐蔽但极端的方式

承担痛苦：家庭里多个精神病。两个不同的案例给我一个共同的启示：家族能量非常强大，我们都在这个能量场中甚至被其左右却全然不自知。

      养父养母的女士是我的朋友，她在上场之前曾经给我讲过她被养育经历和感受。但是她在场域里的爆发出的巨大伤痛感，还是让我瞬间泪奔。当清瘦的她跪伏在抚养痛爱她长大的伯父面前放声痛哭时，我的心被震撼了，一颗心要承载了多少的痛苦多少委屈多少压抑，才能有这样的爆发和释放。

      当她最终和亲生父母达成和解时，我才感觉自己喘过气来。如果说她的巨大痛苦明显来源于承载了两代人不能回报的亲恩。而另外一个案主的家族排列则像是展示了一个探案现场，几代人排列，直到刘老师要求一个莫名的人进入现场，家族成员此时出现了令人费解的反应。经过刘老师的解释，我才从疑惑中缓出神来，后来随着现场成员的 移动，家族中几个精神病的根源才缓缓浮现出来。

     前一个案例让我看到，家族中的恩情如果不能回报，没有机会给予，或者没有正视回报，积攒下来的压力和愧疚的能量是巨大到可以杀人的。所以如刘老师所说：施于受，要平衡。这适用于夫妻，亲子以及广泛的人际交往。特别是孩子，因为情执会让我们失去正常的思考能力，道理知道 一大堆，做起来还是不惜所有去给予。这也是应了那句话：越舍得为孩子花钱，孩子越没出息。

     后一个案例让我看到，宇宙没有秘密，人人都要为自己的行为负完全的责任，所有发生过的事情，只有面对彼此，承认和接受，才能和彼此进入平静的状态。没有人可以为他人承担起责任，如果有人尝试，必然会失败，而且制造更多的痛苦。两个神经病舅舅就是实证。同时也让我知道，因果业力对几代的影响。所作所为所思所想，绝对不是自己想象那样都会随时间消逝。

      如果世人都知道这些，恐怕我们这个国家，便不会如此多灾多难，现在的社会亦不会充满着各种人们不愿看到的劣行。

    两天家排下来，我深深理解了，难怪佛说：人生是苦。并发愿要解除一切众生的痛苦。应该说刘老师的家排课就是在做这一件事。我希望有一天我也能为别人做类似的事情，包括我的孩子。原来我一直希望他能成为商界成功人士，因为那是我原来价值观里最认可的男人的成功方向。可是这两天看到世间有如此之多的痛苦，而这些痛苦是金钱无法解除的，我开始改变自己的想法。