日子冲捶技术是咏春拳的技术，日子冲捶是一种双拳齐发快捷和击打密集的拳法。它不单单是一种攻击性拳法，还是一种具有“连消带打”的特点，它可以化解对手的来拳攻击顺势攻击对手。

   振藩截拳道中拳法的刺拳吸收了其精华元素，刺拳是一种速收速发用大臂带动小臂向前爆发刺穿的一种拳法，他在吸收西洋拳击的基础上将咏春日子冲捶的元素保留。在截拳道中的“拳”的握法大多都是“捶”，“捶”就是“立拳”（拳心向左或向右）这也是李小龙吸收了咏春拳拳技，在散打中拳一般是“平拳”（拳心向下）。截拳道中使用“捶”的优点是能直接的速发速收，击打速度快。刺拳也是一种“立拳”也叫做“刺捶”。在咏春日子冲拳击打时要求将全身的力量集中于双拳上，双臂放松沿中线击打出去，它的力是在集中于全身力量通过大臂经过肘爆发出去的，其中肘是个轴心，肘要有一种“肘底力”，这种力是我们平时练“小念头”时训练出来的。在截拳道中要求也是类似的，就是由摆桩全身放松，集中全身力量，要有一种“穿透”的意念用大臂带动小臂沿中线刺击出去的，要用速度去产生一种力量，不要将肌肉绷紧去击打，应该全身放松，靠的是爆发力。

    截拳道中的刺捶吸收了咏春拳日子冲拳的“连消带打”。就是面对敌人出拳攻击，我方在也在出刺拳的攻击同时利用大臂向前的摩擦将对手的攻击消截顺势攻击对手的中线。在截拳道的“连消带打”的技术理念并不只是将防守的单一技术和攻击的单一技术起来（例如：拍手消截和刺拳），它也可以是利用攻击技法将对手的攻击化解达到攻击。

                                   作者：高俊波（截拳道研修者）转载请注明作者