加载中…
个人资料
- 博客访问：
- 关注人气：
- 获赠金笔：0支
- 赠出金笔：0支
- 荣誉徽章：
自我（高俊波）解读截拳道的实战思想和习练要求
(2009-03-31 22:43:11)
截拳道是一门用实战来表达的武术，他并不具有表演性。如果你想在大众之前展示，也是通过对拆拳套的形式来展示截拳道在实际格斗中与其它武术的不同之处。虽然李小龙说过“截拳道并非一个凶器，但是他在实际的格斗中是凶狠”。在实际格斗中往往是实际的，就是用最短的时间，可以用任何技术手段将对手制服。有些朋友可能往往有种感觉就是所学的技术用不上，有种手忙脚乱的感觉.
搏斗中是瞬息万变的，你是无法估计对手的攻击路径和招法的，再加上心里的恐慌和急躁，很难发挥自我。在习练截拳道的时候首先将思想端正，也就是将思想净化。在搏斗中什么是思想净化呢？就是说首先你要将对武术的种种片面的看法和对技术的偏见统统忘记，重新去树立一个新的武术习练目标去充实自己，说的直接点就是为了让自己在训练中去更好的发挥自己。实战的好与坏的过程体现出平常训练的好坏，心理是第一位，也就是说在搏斗中自己要保持一种正义的心理思想，这种正义思想会增加自己的自信心。“李小龙抗爆自卫术”中强调心理素质非常重要。为什么一个练了几年武术的人却打不过一个社会青年。主要是三点的转话：思想——心理——技法，就是说首先你的思想要摆正了，就像你要想做一件成功的事首先要有很好的思想。这种正义的思想会在平常的训练激发你。心理的直接关系到搏击中技法的自我发挥。心理的训练主要是在平常训练中练出来的，练武也在修心，心平气和，不可急躁训练时，不要只注重用蛮力去打，要用心去打。拳由心发。为什么李小龙总是强调用你的冷静的头脑去面对敌人，就是将自己完全反放松。李小龙的拳脚都很快是因为他用自己的意识去发每一拳每一脚，并不是蛮力。
截拳道的无形在搏击中体现出来，就是说将自己习练的技法在自我本能的反应下做下意识的进攻和反击，所以说大家应当把基础技法反复练习，直到达成本能的反应为止。在实战中将自己心中的某个固定理念和招法僵硬。应当将这些忘记，搏击是华而不实的，更没有像跆拳道那样花哨。就好比说截拳道的“连消带打”，有些习练者在实战中只想着怎样一起运用。所谓的这些理念特点的运用是在自我的本能中去发挥的的，不要套用。套用也可以啊，除非习练者达到了一种熟练的本能。就是说在实战中要忘记某个学过的招法，用自己冷静的头脑将自己的技术在搏斗中达到一种下意识的攻和防。应将基础技法反复的去习练。搏击是万变的，所以我们也要万变。这种万变是自我下意识的反应去运用技法。
我认为李小龙的哲学的启发就是中国的阴阳哲理的延伸，就是说世界万物处于两个状态：阴和阳。而在搏击中好比：攻和防。地球形成是：无——有——无——有，就是说地球形成是由无空的状态经过一个过程到了形成万物，形成万物后它早晚要灭亡的，这是一个自然过程。在截拳道中讲求习练者运用技术虽自然搏击的变化，要求习练者练习要做到这一个过程：就是由无（不会）经过反复的练习一定的形达到无形的形。就是对技术要做到：守——离——破，这就是截拳道的无形的过程。“守”的意思就是按老师教你的一定技术反复练习直到形成本能反应。“离”就是讲过自己反复练习后觉得怎样发挥所学到的技术，因为每个人有每个人的他点。"破”就是完全达到一种随机应变的本能，完全适合自己去发挥去寻找自我，离开老师的风格去找自己的风格。
作者：高俊波（转载请注明作者）
喜欢
0
赠金笔
加载中，请稍候......
(2009-03-31 22:43:11) 
加载中…