二十八.顺应四季阴阳，人就活得健康
(2010-02-26 08:52:26)
现实问题：
其实我们并没有真正理解阴阳，而我们应该懂得阴阳规律是在限制世间万物与生命发展、变化的规律。更应该懂得在实际生活当中——日常衣食住行等方面贯彻阴阳的道理。顺从了阴阳这个规律，就活得健康，活得自在长寿，反之则疾病丛生。
董草原解答：
《黄帝内经》里面有这样两句话：“四时阴阳者，万物之根本也”，“从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱”。
我们居住的环境和工作环境及其布局，这里面也有一个阴阳的问题——比方说四季分明的地方，夏天阳气浮在地面之上，所以会感觉非常热；秋季了，要正常地将夏气收敛，降入地面，地面之上开始变凉；冬天了，阳气被封存在地下的水中静养，地上变得寒冷；到了第二年春天，地下的阳气才会慢慢地重新返回地上，没有严冬的高寒过程，生命得不到极度的收敛、静养，就可能提早衰亡。
这是大自然的规律，也是我们生命的规律，更是自然制造生命的过程。生命在这些四季轮回、阴阳交替的环境中发展变化。所以居住在四季分明地方的人呢，相对来看，身体就健康，不会发一些恶病、疑难杂病，品行也相对端正。如果悖逆了这个自然规律，奇怪的病也容易出现，容易生乱。中国有四大火炉——武汉、南京、重庆及吐鲁番，生活在这些地区的人相对来说很少生病，就是这个原因。
像东北，到了冬天就应该寒冷，如果变成四季如春就不正常了，那里的人肯定要生一些杂病。
夏天呢，人类本来应该耐受这种热力，偏偏用空调、冷饮把这个热压下去，当然也要生病，因为夏天的高热是在加速机体的分泌和排泄速度，身体里的废物、毒素就借这个机会大量地往体外排，可是你不让它排，用冷气把它们封在身体里面，长久下去肯定要产生病变。
这些道理在《内经》里都有提示：夏暑汗不出者，秋成风疟。
很好理解呀，夏天不出汗，到了秋天，天一凉，新阵代谢随即变慢，废物就都堆在身体里面了，堆得时间长了肯定要造反。
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