10月4日下午，“千场阅推活动”家门口图书馆之“阅读相伴  吴医同行——‘吴门医派’走进苏图分馆”讲座走进了怡养老年公寓。本次活动邀请了苏州市中医院副主任中医师张国栋医生，活动以“运动导引助力健康生活”为主题，向到场的读者介绍了传统健康观念和现代健康观念的异同，并针对长时间工作、经常久坐低头导致的肩颈酸痛、四肢无力、头晕头痛等问题，展示了外治和运动相结合的现代中医治疗方法。张医生还带领大家进行颈部、肩部、上臂、躯干等动作训练，动作简单易学，富有趣味性。

   最后，张医生为到场的读者提供了养生保健知识咨询服务，在场读者受益颇多。