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自制一款保湿抗燥的当令水果茶——【水果红茶】
(2012-09-25 09:41:16)
标签：
红茶水果润燥美食 |
分类： 汤汤水水 |
主要原料：梨一个，黄桃一个，山楂6朵，红茶包一袋，蜂蜜适量。
过程：
1，主要原料集合。
2，将梨，黄桃洗净后去皮，切丁备用。
3，山楂对半切块，挖去籽备用。
4，砂锅中放入适量的水，加入水果丁，大火煮开。
5，之后转小火慢炖10分钟，加入红茶包，继续煮2分钟后关火。
6，待茶稍微晾凉后，根据个人口味加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。
秋天当季的水果品种很多，可以根据个人口味选择不同的水果。也可以再炖煮的时候加适量冰糖一起炖，同样的润燥。
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